Vergonha do sexo masculino na GPs

Todos nós é difícil, por vezes, a falar abertamente sobre certas coisas, mesmo se sabemos que o nosso médico também. Áreas problemáticas comuns incluem preocupações físicas sobre se estamos 'normal', problemas sexuais, medo de intimidade exames fí Problemas físicos Os homens são tão conscientes de sua aparência como mulheres, se preocupando com o mesmo tipo de problemas, mas, por vezes, menos capazes de abertamente pedir ajuda. Perguntas como " eu sou normal? " em tamanho, forma ou função, preocupações sobre caroços e doenças de pele em áreas íntimas podem causar stress em curso, bem como doenças mais graves envolvendo urinária intestino, ou a função sexual . As mulheres são geralmente melhor no acesso a cuidados de saúde e mais utilizado para o exame regular íntima que pode ser necessário para a contracepção , maternidade ou cheques esfregaço cervical . Topo Ajudar o seu médico para ajudá-lo A parte mais difícil é abrir a conversa sobre a sua causa de embaraço. Lembre-se, você não está sozinho - o seu médico é treinado para falar sobre temas difíceis, não será vergonha ou rir, e quase certamente já viu pacientes com problemas semelhantes. Dê o seu médico a chance de levá-lo a abrir - a maioria dos médicos são experientes na leitura da linguagem corporal de alguém que tem dificuldade de iniciar a conversa, e irá dar-lhes vários "aberturas" para discutir as coisas. Isso pode levar várias consultas antes que você tenha confiança, mas isso não é incomum. Os médicos a reconhecer o comportamento clássico de pacientes inicialmente consultoria sobre algo aparentemente trivial e depois hesitar, levantando-se para ir com a mão na porta, dizendo: "enquanto eu estou aqui médico ..." - O médico, então, esperar que você se sentar e começar de novo. Se você realmente não pode discutir o assunto constrangedor, tente escrever em casa e tirar a nota para o seu médico, eles devem ser usados ​​para isso e não rir, não importa quão tola ou pessoal que você pode sentir que parece. Se você não pode enfrentar o médico, enviá-lo como uma carta ou e-mail e depois vem para discutir o assunto. Alternativamente, você pode se sentir mais comfotrtable dizendo outros membros da equipe de saúde como o enfermeiro, para começar. Eles podem então fazer uma nota para o seu GP. Topo Exame físico Os homens muitas vezes sendo examinado um pouco embaraçoso, mesmo em áreas não-íntimos. Alguns acham que é mais fácil ver um médico do sexo feminino, ou para ver a primeira enfermeira. Outros lidar melhor com um diálogo tipo de homem para homem - pensar sobre qual médico em sua cirurgia melhor lhe convier. Óbvio que possa parecer, lembre-se de ter um chuveiro de antemão e desgaste limpo, fácil de retirar a roupa - você quer se sentir bem consigo mesmo, reduzindo o embaraço que você pode sentir-se sobre o seu corpo. O seu médico será usado para fazer todos os tipos de exames e não compartilhar seu embaraço. Podem pedir à enfermeira ou outro médico para acompanhante durante os exames íntimos - isto é rotina para não sentir que tem alguma outras implicações. Durante todo o exame o médico vai tentar ser gentil e rápida, e, embora o exame um pouco desconfortável para você, genital ou retal não deve ser doloroso. Ele irá ajudar se você pode tentar relaxar - tomar algumas respirações profundas lentas, distrair seus pensamentos, fechando os olhos, focando em outras coisas mundanas, como o que mais você vai fazer naquele dia. Topo Problemas sexuais Constrangimento com problemas de ereção , infecções sexualmente transmissíveis (DSTs), sexualidade e questões como práticas sexuais é comum. O seu médico, contudo, não será constrangido em discutir com você, sendo acostumados a falar sobre problemas sexuais e afins. Eles vão tratar estas questões da mesma forma que qualquer problema físico e por isso pode ter de examiná-lo ou encaminhá-lo a um especialista para aconselhamento. Se você não pode enfrentar o seu próprio médico, procure na lista telefônica ou on-line para a sua abertura de acesso local NHS clínica de saúde sexual , onde você pode se referir a si mesmo e de informação não é passada de volta para o seu médico, ou se você tem menos de 25 tente o Brook Advisory serviço . Topo Saúde mental Os homens são geralmente menos à vontade falando sobre seus sentimentos, admitindo não enfrentamento, sentindo para baixo ou para não no trabalho ou relacionamentos. O suicídio taxa em homens jovens é maior do que em mulheres e ainda mais freqüentemente os homens não têm procurado a ajuda de seu médico, enfermeiro ou outro apoio, tais como conselheiros ou samaritanos . Isso pode ser porque eles não sentem qualquer pessoa pode ajudar, mas eles podem se sentir desconfortáveis ​​realmente procurar ajuda, em primeiro lugar. Médicos são usados ​​para discutir todas as gamas de emoções e sentimentos. Eles não vão rir, julgar ou ridicularizar os seus problemas, vai ouvir e refletir um pouco do que você diz, bem como fazer perguntas, tais como perguntar sobre: Sua energia e níveis de concentração Humor Sono Apetite Libido Novamente, se é mais fácil, anote as suas preocupações de antemão. Pode ajudar a tomar um membro parceiro, amigo ou familiar para apoiar ou pedir-lhe. Não se preocupe se você não conseguir cobrir tudo na primeira consulta. O seu médico irá tentar dar-lhe o tempo necessário, mas esses tipos de problemas muitas vezes demoram muito tempo para classificar e normal 8-10 consulta NHS minutos pode não ser suficiente. Assim, o médico pode dizer-lhe para voltar em alguns dias para continuar. Usar este tempo para reunir os seus pensamentos ea consulta seguinte deve ser mais fácil. Se você realmente não sente que está chegando a lugar nenhum com o médico, você pode considerar falar com outros membros da equipesicos e dificuldades emocionais.