Que danos o álcool fazer para os nossos corpos?

Sabemos que beber álcool em excesso é ruim para nós. Isso nos dá ressaca, nos faz sentir cansado e pouco faz para a nossa aparência - e isso é só na manhã depois. Longo prazo, aumenta o risco de desenvolver uma longa lista de condições de saúde, incluindo câncer de mama, câncer oral, doença cardíaca, acidente vascular cerebral e cirrose do fígado. Pesquisas mostram que uma alta ingestão de álcool também pode prejudicar a nossa saúde mental, prejudicar as habilidades de memória e reduzir a fertilidade. A ligação directa entre o álcool eo fígado é bem compreendido - mas que sobre o impacto do álcool em outros órgãos? Estudos coração numerosas sugerem que o consumo moderado de álcool ajuda a proteger contra doenças cardíacas por aumentar o colesterol bom e parar a formação de coágulos de sangue nas artérias. Tóxico No entanto, beber mais de três drinques por dia foi encontrada para ter um efeito direto e prejudicial para o coração. Beber pesado, particularmente ao longo do tempo, pode levar a hipertensão arterial, cardiomiopatia alcoólica, insuficiência cardíaca congestiva e derrame. Beber pesado também coloca mais gordura para a circulação do corpo. A ligação entre álcool e câncer é bem estabelecida , diz Cancer Research UK. Um estudo publicado no BMJ este ano estima-se que o consumo de álcool faz com que pelo menos 13.000 casos de câncer no Reino Unido a cada ano - cerca de 9.000 casos em homens e 4.000 em mulheres. Especialistas em câncer dizer que para cada 10g adicionais por dia de álcool bebido, o risco de câncer de mama aumenta em cerca de 7-12%. Continue lendo a história principal Alta ingestão de álcool - as surpresas Problemas digestivos Face, manchada bloated Celulite Sono interrompido Depressão Curto prazo falha na memória Redução da fertilidade Para o câncer de intestino, estudos anteriores mostram que o aumento da ingestão de álcool por semana por 100g aumenta o risco de câncer em 19%. Um relatório recente em Imunologia BioMed Central da revista descobriram que o álcool prejudica a capacidade do organismo de combater infecções virais. E estudos sobre a fertilidade sugerem que mesmo bebendo luz pode tornar as mulheres menos aptas a conceber, enquanto beber pesado em homens pode reduzir a qualidade do esperma ea quantidade. Por que o álcool tem este efeito negativo sobre todos os elementos de nossa saúde pode ser baixo para acetaldeído - o álcool de produto é dividido em no corpo. Acetaldeído é tóxico e tem sido mostrado para danificar o DNA. Dr KJ Patel, do laboratório de Pesquisa Médica do Conselho de biologia molecular em Cambridge, recentemente concluído um estudo sobre os efeitos tóxicos do álcool em ratos . Sua pesquisa sugere que uma dose única bebedeira de álcool durante a gravidez pode ser suficiente para causar danos permanentes ao genoma de um bebê. Síndrome alcoólica fetal, diz ele, "pode ​​dar origem a crianças que estão seriamente danificados, nascido com a cabeça e anomalias faciais e deficiência mental". 'Clear dose de relacionamento " O álcool é um agente de câncer bem estabelecida causando, diz ele. "Você não pode começar uma célula de câncer que ocorrem a menos que DNA é alterada. Quando você bebe, o acetaldeído é corromper o DNA da vida e coloca você no caminho para o câncer. "Um dos mais comuns defeitos genéticos no homem é a nossa incapacidade para neutralizar a toxicidade do álcool." Dr. Nick Sheron, que dirige a unidade de fígado no Hospital Geral de Southampton, diz que os mecanismos pelos quais o álcool causa danos não são cortados tão clara. Continue lendo a história principal Ingestão de álcool - os riscos de saúde Beber cerca de três drinks por dia: Cânceres da cavidade oral e faringe, esôfago, laringe, mama, fígado, cólon, reto Cirrose hepática Hipertensão essencial Pancreatite crônica "A toxicidade do álcool é complexo, mas nós sabemos que há uma clara relação dose." Com doença hepática alcoólica, maior a ingestão de álcool por semana, maior o dano ao fígado e que aumenta exponencialmente para alguém beber 6-8 garrafas de vinho ou mais nesse período, por exemplo. Nos últimos 20 a 30 anos, o Dr. Sheron diz, as mortes por doenças do fígado aumentaram 500%, com 85% das pessoas devido ao álcool. Somente no último poucos anos que se elevam mais lento. "O álcool tem um impacto maior do que fumar em nossa saúde porque o álcool mata numa idade mais jovem. A idade média de morte de alguém com doença hepática alcoólica é de 40 anos." "Mais prejudicial do que a heroína ou crack ' O álcool é sem dúvida uma questão de saúde pública também. No início deste ano, os números NHS mostrou que relacionados com o álcool internações hospitalares atingiu níveis recorde em 2010 . Mais de um milhão de pessoas foram admitidas em 2009-10, em comparação com 945.500 em 2008-09 e 510.800 em 2002-03. Quase dois em cada três desses casos eram homens. Ao mesmo tempo, o Alcohol Concern caridade previu que o número de internações chegaria 1.5mA anos até 2015 e custou a NHS £ 3,7 bilhões por ano. No ano passado, um estudo na revista The Lancet concluiu que o álcool é mais prejudicial do que a heroína ou crack , quando os perigos globais para o indivíduo ea sociedade são considerados. O estudo realizado pelo comité científico independente sobre Drogas também classificou o álcool como três vezes mais nocivo do que a cocaína ou o tabaco, porque é tão amplamente utilizado. Álcool para o quanto é demais? O que podemos com segurança beber? Você sabia? Há 16g de álcool em um copo 175ml de vinho tinto ou branco. As diretrizes do governo sobre o consumo estão a ser revistos no presente. Atualmente, eles dizem que as mulheres não devem beber mais de duas a três unidades de álcool por dia e um homem 3-4 unidades por dia. Mas Paul Wallace, um GP e conselheiro médico-chefe da Drinkaware, diz que as pessoas não estão apenas cientes do teor alcoólico de um grande copo de vinho. "A maioria de nós não percebem o que estamos bebendo e você pode facilmente escorregar para além dos limites aceitáveis." Katherine Brown, chefe de pesquisa do Instituto de Estudos do Álcool, diz as diretrizes atuais e como eles são comunicadas pode dar a informação pública enganosa. "Precisamos ter muito cuidado quando sugere que há um nível" seguro "de beber para a população. Contrário, é preciso explicar que existem riscos associados ao consumo de álcool, e que a menos que você beba o menor risco de desenvolver é o seu problemas de saúde. "Esperamos que o governo use isso como uma oportunidade de ajudar a mudar as percepções sobre a ingestão regular de ser um normal, a prática livre de risco." Dr. Wallace quer que o governo fazer um trabalho melhor na mensagem que envia ao explicar as diretrizes de álcool em unidades por semana, ao invés de por dia - não mais de 21 unidades para os homens, 14 unidades para as mulheres por semana. Dr. Sheron concorda: "Não há tal coisa como um nível seguro, mas o governo tem que desenhar uma linha em algum lugar É um equilíbrio.. "As pessoas gostam de tomar uma bebida, mas eles têm que aceitar que há uma relação risco-benefício."