Estudo mostra que pacientes já em tratamento estão transmitindo o HIV Pesquisadora israelense alerta para avanço da Aids, sobretudo entre gays. No Brasil, programa leva testes para locais frequentados por homossexuais.

Uma pesquisa israelense mostra que pessoas que sabem que têm o HIV estão fazendo sexo sem camisinha e transmitindo o vírus para outras pessoas. A equipe de Zehava Grossman, pesquisadora da Universidade de Tel Aviv encontrou, em pacientes recém-diagnosticados, formas do vírus resistentes a drogas. Isso mostra que eles receberam o HIV de pessoas que já tomam o coquetel para controlar a doença. saiba mais Médicos franceses descobrem proteína que evita replicacão do HIV Estudo diz que remédio contra Aids pode causar envelhecimento precoce Remédios reduzem transmissão do HIV entre parceiros, diz estudo Vacina experimental contra HIV elimina vírus em testes com macacos Além disso, outras doenças sexualmente transmissíveis (DST’s) foram encontradas nos testes, o que é mais uma indicação de que as pessoas deixaram de usar o preservativo em relações sexuais. "A informação que temos é em Israel, mas temos tendências semelhantes nos EUA, na Europa e na Austrália", diz Grossman, sobre a falta de cuidado com o sexo seguro. "No nosso trabalho, fica bem claro que é uma tendência de 2007 para cá", completa. Grossman afirma ainda que as pessoas infectadas têm consciência do que é um comportamento de risco. No teste de laboratório, é possível perceber se a pessoa adquiriu o vírus recentemente. A pesquisadora afirma que, nos últimos anos, muitos foram diagnosticados nesse quadro, e isso mostra que eles já imaginavam que poderiam estar com o HIV, provavelmente porque sabiam que tinham sido expostos ao risco. Os dados obtidos deixam a pesquisadora preocupada principalmente com homens homossexuais. Ela diz que o número de gays diagnosticados é cinco vezes maior do que era há dez anos. Entre os heterossexuais, a variação não foi significativa, segundo ela. Quero Fazer No Brasil, uma campanha contra a Aids se volta para esse mesmo público. O programa Quero Fazer leva um trailler equipado com kits de teste rápidopara locais que são normalmente frequentados por homossexuais. O exame é feito com uma gota de sangue, retirada com uma picada na ponta do dedo, e demora entre 45 minutos e uma hora para ser comunicado ao paciente. Trailler do programa Quero Fazer no Largo do Arouche, centro de São Paulo (Foto: Tadeu Meniconi/G1) O projeto, que já está presente em Brasília, Recife, Rio de Janeiro e São Paulo, é uma parceria do Ministério da Saúde com autoridades locais e organizações não governamentais (ONG's). Há ainda o apoio da Agência Norte-americana para o Desenvolvimento Internacional. Dirceu Greco, diretor do Departamento de DST/Aids e Hepatites Virais do Ministério da Saúde, diz que não há registro de que a transmissão seja maior entre os gays, mas que esse é sim um grupo em que o HIV é mais comum, assim como entre profissionais do sexo e usuários de drogas injetáveis. Segundo ele, o objetivo do Quero Fazer é "facilitar o acesso de populações que são diferentes do padrão usual da população" ao teste. "Muitas vezes, eles se sentem discriminados", comenta Greco, que especifica: "principalmente os travestis". 　 In loco José Araujo, diretor da ONG Espaço de Prevenção e Atenção Humanizada (Epah), toma conta do trailler instalado no Largo do Arouche, centro de São Paulo, todos os domingos, de 16h às 20h. Ele e outros integrantes da Epah conversam com os interessados, explicam o que é o teste, tranquilizam os que esperam pelo resultado, e recebem abraços dos pacientes quando o resultado dá negativo. Com o conhecimento de causa que a proximidade traz, Araujo concorda com o que o Ministério da Saúde diz. "O preconceito está no ser humano, ele existe. O homossexual quer um serviço direcionado para ele, onde ele não seja julgado", argumenta o diretor, que dá o exemplo de uma pessoa que percorreu os 60 km que separam Jundiaí da capital do estado apenas para fazer o teste oferecido pelo programa. Paciente faz teste de HIV no trailler do programa Quero Fazer, em São Paulo (Foto: Tadeu Meniconi/G1) Além disso, a instalação de um trailler no centro da cidade e no fim de semana resolve uma questão prática. "Sempre foi constatado que a dificuldade é encontrar o teste, e não fazê-lo", acrescenta Araujo. O trailler é composto de um laboratório e duas salas e aconselhamento, nas quais os atendentes sociais conversam com os pacientes antes do exame e na hora de dar o resultado. O teste pode ser feito a partir dos 12 anos, que é quando começa a adolescência, de acordo com o Estatuto da Criança e do Adolescente, desde que o jovem tenha plena consciência do significado. Números O Ministério da Saúde estima que 0,6% da população brasileira seja portadora do HIV. Há cerca de 215 mil pacientes em tratamento. A cada ano, entre 20 mil e 25 mil novos casos são diagnosticados e cerca de 12 mil morrem por causa da Aids. No Brasil, cerca de 30% dos diagnósticos são feitos só depois que o sistema imunológico já foi afetado. Nesses casos, além de controlar a Aids, é preciso também combater as doenças que ela pode acarretar, como, por exemplo, a tuberculose. Por isso, Greco enfatiza que diagnosticar a doença cedo – o que só é possível com o exame específico de sangue – ajuda no tratamento. “Quanto melhor você estiver, menor a chance de surgirem efeitos colaterais [do remédio]”, afirma o diretor do Departamento de DST/Aids e Hepatites Virais do Ministério da Saúde, que é infectologista.

como o cérebro funcionaDNA gene encontrar teorias 'transforma' em como o cérebro funciona Os genes são responsáveis ​​por pequenas mudanças no DNA de tecido cerebral Continue lendo a história principal Histórias relacionadas Células-tronco oferecem esperança de Parkinson Banco de Parkinson cérebro artificial Células da pele 'transformado em neurônios A constituição genética de células do nosso cérebro muda milhares de vezes ao longo de nossas vidas, de acordo com uma nova pesquisa.

Cientistas do Instituto Roslin, em Edimburgo identificaram genes, chamados retrotransposons, responsável por pequenas mudanças no DNA do tecido cerebral. Eles dizem que sua descoberta derruba completamente as teorias anteriores sobre como o cérebro funciona. Também poderia aumentar a compreensão de doenças como a doença de Parkinson. O estudo mostra, pela primeira vez que as células do cérebro são geneticamente diferentes de outras células no corpo, e também são geneticamente distintos uns dos outros. A pesquisa foi realizada em colaboração com cientistas da Holanda, Itália, Austrália, Japão e os EUA. Eles descobriram que os retrotransposons foram particularmente activas em áreas do cérebro ligadas à renovação celular. Mudanças genéticas Espera-se que, mapeando a localização desses genes, os cientistas conseguiram identificar mutações que causam impacto na função do cérebro e pode causar doenças como mal de Parkinson a se desenvolver. Os pesquisadores agora estão investigando se a formação de tumor cerebral e as condições que afetam a memória, como Alzheimer, estão associadas a uma mudança na atividade retrotransposon. Dr. Geoff Faulkner, do Instituto Roslin, baseado na Universidade de Edimburgo, disse: "Essa pesquisa subverte completamente a crença de que a constituição genética das células do cérebro permanece estático durante toda a vida e nos dá novas informações sobre como o cérebro funciona. "Se pudermos entender melhor como essas mudanças sutis genéticas ocorrem poderíamos lançar luz sobre como regenerar as células do cérebro, como os processos como a formação de memória pode ter uma base genética e, possivelmente, apontam a atividade desses genes para doenças do cérebro." Descobertas dos cientistas foram publicados na revista Nature.

O que é impotência?

O que é impotência? A impotência é agora mais comumente conhecida como disfunção erétil (DE), ou, por vezes, dificuldades de ereção. Os homens acham que são incapazes de atingir ou manter uma ereção adequada para relação sexual. Topo Sintomas de impotência Um homem pode achar que ele é incapaz de conseguir uma ereção em tudo, ou que ele não pode sustentar uma que é difícil o suficiente ou dura o tempo suficiente para o intercurso sexual. Homens com disfunção erétil podem sentir raiva ou culpado, e tornar-se deprimido. Interesse em perder muitos sexo e relacionamentos, muitas vezes sofrem. Topo Causas da impotência Pensa-se que 70 por cento dos casos têm causas físicas e 30 por cento causas psicológicas. No entanto, muitas vezes há razões físicas e psicológicas para a condição. A maioria dos homens experiência ocasiões em algum momento de suas vidas, quando eles não podem alcançar ou manter uma ereção, como resultado da fadiga, estresse ou consumo excessivo de álcool. Entre os homens mais jovens, ED é geralmente causada por ansiedade - apenas sobre sexo, agradar seu parceiro ou ficar grávida. No estresse de meia idade, excesso de trabalho e cansaço, muitas vezes desempenham um papel. Entre os homens mais velhos, causas físicas se tornam mais comuns. Estes incluem diabetes , tireóide ou problemas renais, pressão arterial alta, danos aos nervos ou vasos sanguíneos, cirurgia pélvica ou trauma, tabagismo intenso e os efeitos colaterais da medicação. No entanto, uma das causas mais comuns é a aterosclerose - danos aos vasos sanguíneos pequenos que controlam fornecimento de sangue ao pênis. Na verdade os pesquisadores advertiram que a disfunção erétil pode ser um aviso precoce de aterosclerose generalizada que pode levar dentro de um par de anos a um ataque cardíaco. Problemas psicológicos também podem ser relevantes na ED, e incluem depressão, e preocupa-se sexual ou relacionamento. Topo Tratamentos para a impotência O tratamento depende da causa subjacente. O primeiro passo é conversar com alguém que entenda o problema, como o seu médico de família ou um especialista devidamente qualificado. Eles ajudarão a verificar se há causas físicas, aconselhar sobre tratamentos e encaminhá-lo a um terapeuta adequado, se necessário. Pode também ajudar a falar com seu parceiro sobre o problema, e aconselhamento sexual pode ser uma opção. Na última década, novos medicamentos por via oral (comprimidos) que ajudam a um homem para conseguir uma ereção melhoraram radicalmente o tratamento da disfunção erétil. Essas drogas funcionam para a maioria dos homens afetados, seja qual for a causa. Mas eles não ajudam ou atender a todos e podem causar efeitos colaterais importantes. Tratamentos para que outros ainda têm um lugar - estes incluem ajudas mecânicas, tais como bombas de vácuo ou implantes penianos, e medicamentos como o intra-uretral terapia pellet e injeções no pênis. O seu médico deve ser capaz de ajudá-lo a encontrar um tratamento que irá trabalhar para você. Para reduzir o risco de ED, evitar fumo e álcool em excesso, comer de forma saudável, fazer exercício regular, e certifique-se de relaxar e descansar bastante.

Disfunção erétilA disfunção erétil é a incapacidade repetida para obter ou manter uma ereção firme o suficiente para o intercurso sexual. Dr Trisha Macnair última medicamente revisou este artigo em janeiro de 2011.

Devido à natureza sensível da disfunção erétil, é difícil estimar quantos homens ela afeta. No entanto, estudos recentes mostram 22 por cento de 40 anos de idade, homens e até 49 por cento de 70 anos de idade, os homens podem ter a doença. Topo Causas e fatores de risco da disfunção erétil A causa mais comum da disfunção erétil é um dano para os tecidos, tanto as artérias, nervos, músculos ou tecido fibroso. Doenças físicas representam cerca de 70 por cento dos casos de disfunção eréctil, incluindo: Doença cardiovascular (problemas com o fornecimento de sangue para o pênis é de longe a causa mais comum de disfunção erétil, principalmente em homens mais velhos, os fumantes e aqueles com pressão arterial elevada - Na verdade a disfunção eréctil pode muitas vezes ser o primeiro sinal de coração graves ou dos vasos sanguíneos doença). Diabetes . Doença renal . Obesidade . Condição do sistema nervoso, como esclerose múltipla (estes são menos comuns). Problemas hormonais, que incluem, por exemplo, uma hipoatividade da glândula tireóide , ou hipopituitarismo após traumatismo craniano , hemorragia cerebral ou o tratamento do tumor. Em alguns casos, a condição é causada por danos aos nervos e artérias perto do pênis que pode ocorrer durante a cirurgia, particularmente para próstata e câncer de bexiga . Danos físicos para o pênis, medula espinhal, próstata, bexiga ou na pelve pode também ser um fator. A disfunção erétil é também um efeito colateral de alguns medicamentos comuns, incluindo: Pressão arterial drogas. Anti-histamínicos. Antidepressivos. Tranqüilizantes. Uso de drogas recreativas, tais como a cocaína , também pode causar disfunção erétil. Fatores psicológicos são o principal fator em até 20 por cento dos casos, especialmente entre homens mais jovens. Estes incluem: Estresse . Ansiedade . Culpa. Depressão . Baixa auto-estima . Medo do fracasso sexual ou gravidez Topo Sintomas da disfunção erétil O pênis contém duas câmaras cheio de tecido esponjoso chamado de corpos cavernosos. Quando um homem torna-se sexualmente excitado impulsos do cérebro e os nervos locais fazem os músculos do corpo cavernoso para relaxar, permitindo que o sangue a fluir para dentro e preencher os espaços dentro do tecido. Isso cria pressão no corpus cavernosa, fazendo o pênis se expandir. Uma membrana chamada túnica albugínea ajuda a armadilha do sangue no corpo cavernoso, assim, sustentar a ereção. A ereção é perdido quando os músculos se contraem para parar o sangue que flui para o pênis, e canais de saída aberta. A ereção, sucesso sustentado exige uma seqüência de eventos a ocorrer de forma precisa. Qualquer coisa que interrompa esta seqüência pode levar a problemas ou obter ou manter uma ereção. Alguns homens acorda com uma ereção ou pode conseguir uma com a masturbação, mas não com um parceiro - isso pode indicar as causas subjacentes da doença mais psicológica do que física. Topo Tratamento e prevenção Há uma variedade de maneiras para tratar a disfunção erétil. O primeiro passo é procurar uma causa e, em particular, realizar uma tela cheia de doenças cardiovasculares e diabetes, e verificar se há fluxo sanguíneo para o pênis. O médico irá também explorar a possibilidade de fatores psicológicos, e se estes são considerados importantes pode recomendar o aconselhamento sexual para os pacientes que são susceptíveis de beneficiar. Condições subjacentes podem necessitar de tratamento e depois de uma variedade de terapias que podem ajudar a produzir uma ereção pode ser considerado. Estes incluem medicamentos, dispositivos de vácuo, e cirurgia. Às vezes, alguns destes tratamentos são recomendados, mesmo quando fatores psicológicos subjacentes à doença. Topo Terapia com drogas para a disfunção erétil Uma droga em particular, o sildenafil ('Viagra'), tornou-se um fenômeno internacional desde o seu lançamento no final de 1990 porque é uma das primeiras drogas para oferecer um tratamento droga relativamente simples e seguro que ajuda a maioria dos homens com disfunção erétil - em pelo menos 70 por cento relatório ereções melhoradas. A droga não directamente dar a um homem uma ereção, mas ele funciona, aumentando o mecanismo natural que leva a uma ereção. Quando um homem está sexualmente excitado, certos tecidos em seu pênis relaxar, permitindo que o sangue a fluir para dentro e encher o pênis. Viagra ajuda, elevando os níveis do produto químico que faz com que os tecidos para relaxar. Estes efeitos foram descobertos acidentalmente. A droga foi originalmente desenvolvido para melhorar o abastecimento de sangue para o coração em portadores de angina. Em um pequeno número de casos, as pessoas que tomaram sildenafil se queixaram de dores de cabeça, rubor e dor de estômago. Ela também pode causar alguns problemas visuais, incluindo um aumento da sensibilidade à luz, visão turva ou uma incapacidade de dizer a diferença entre o azul eo verde. Homens que já estão a tomar medicamentos que contêm nitratos, tais como nitro-glicerina (geralmente para angina ou doenças do coração ), são fortemente aconselhados a não utilizar o Viagra como isso é perigoso e pode resultar em um ataque cardíaco. Outras drogas similares são tadalafil ('Cialis) e vardenafil (' Levitra '). Peniana injeções : A injeção de drogas, como alprostadil diretamente nos tecidos do pênis para provocar uma ereção era mais comum antes do advento de novas drogas, como sildenafil. As drogas relaxar os músculos e aumentar o fluxo sanguíneo para criar uma ereção. Eles também estão disponíveis como pellets para inserir no para a uretra (a abertura na ponta do pênis). Os dispositivos de vácuo : Estes trabalhos, criando um vácuo parcial em torno do pênis, que extrai o sangue no órgão. Os dispositivos têm três componentes: um cilindro de plástico, no qual se coloca o pênis; uma bomba, que retira o ar do cilindro, e uma faixa elástica, que é colocado ao redor da base do pênis para manter a ereção após o cilindro é removido e durante a relação sexual. Cirurgia : Existem diferentes tipos de cirurgia. Dispositivos implantados, conhecido como próteses, pode restaurar a ereção em muitos homens. Estes podem vir em diferentes formas. Por exemplo, varas emparelhado pode ser inserido no corpo cavernoso para permitir que o usuário ajuste manualmente a posição do pênis. Alternativamente, cilindros infláveis ​​pode ser inserido dentro do pênis e expandida usando fluido pressurizado. Em alguns casos, os médicos podem tentar reparar bloqueios nas artérias danificadas. No entanto, isso geralmente só funciona se os bloqueios não são generalizadas.

Relações emocionais e físicas na velhice

Relações emocionais e físicas são apenas importantes em 90 como eles estão em 19, mas não há dúvida de que a natureza de ambos os aspectos de mudanças relações à medida que avançamos em anos mais tarde. Este artigo foi publicado pela primeira vez em setembro de 2011. Nesta página Relações afetivas na velhice Manter sexualmente ativa na velhice Imprimir esta página A montanha-russa intensa de amizades, emoções e impulsos sexuais da juventude geralmente dá forma a um ano meio mais mesmo ponto de vista sobre os altos e baixos do amor como a idade traz sabedoria, paciência e da compreensão adquirida através da experiência de vida. E como as décadas passam, temos de lidar com as mudanças físicas que podem significar nossos corpos tornam-se menos capaz de fazer o que eles fizeram uma vez com facilidade. Basta sair para encontrar amigos pode ser difícil e manter uma boa vida sexual pode exigir muita compreensão e paciência. Isso não quer dizer que amor e sexo não têm sua parte na velhice, mas nossas vidas preencher com outras coisas que também trazem satisfação, tais como carreira, família, amizade e outros interesses. Topo Relações afetivas na velhice Talvez seja uma coisa boa que as emoções de fogo da juventude tendem a queimar. Mas o amor ainda é importante - uma compreensão estreita e tempo compartilhado com outro ser humano, seja em uma relação sexual ou simplesmente amizade, é uma parte essencial da existência humana. A solidão é, infelizmente, um problema comum em idade avançada, e um contributo significativo para a depressão, as pessoas perdem os seus parceiros ao longo da vida ou tornar-se isolado quando as famílias se afastam. Muitas doenças crônicas contribuir para um declínio na mobilidade, que torna mais difícil para os idosos a sair de suas casas e manter contato e relações significativas com os amigos. A pesquisa sugere que pelo menos um em cada dez dos idosos levam vidas isoladas e solitárias, carentes de apoio emocional, bem como ajuda prática. Você pode ajudar a parentes idosos ou amigos manter relacionamentos, ou manter o seu forte próprios: Os benefícios de saúde de fazer parte de uma comunidade familiar ou apertados são bem conhecidos, de modo a manter essas ligações fortes à medida que envelhecem. Arranje tempo para manter contato com membros da família -, visita, e-mail escrever cartas ou apenas telefone regularmente. Voluntário de algum tempo para projetos da comunidade local e envolver-se com clubes locais ou sociedades. Converse com amigos e parentes, especialmente os idosos, para descobrir exatamente qual os relacionamentos são importantes para eles e que você pode fazer para ajudá-los a manter esses. Ajudar amigos ou parentes idosos para encontrar lugares onde podem passar algum tempo com os outros se sentirem isolados. Há lugares para os idosos para se socializar, tais como centros de dia, centros de igreja ou centros organizado pela Idade do Reino Unido e outras instituições de caridade. Eles também podem fornecer o almoço também. Muitos idosos preferem continuar com o tipo de atividades que sempre gostei, mas pode só precisa de um pouco de ajuda extra para chegar lá ou em casa novamente. Do clube de boliche pub ou para o Centro local de ensino complementar. Ajudá-los a sair e aproximadamente. Nunca é tarde demais para o amor - muitas pessoas encontrar um novo parceiro na vida adulta e alguns serviços de namoro, mesmo se especializam em ajudar as pessoas mais velhas se reúnem. A mobilidade é frequentemente um problema - esquemas locais de pesquisa e bolsas de mobilidade, ou simplesmente descobrir o que ajuda é necessária. Às vezes, algumas sessões com um fisioterapeuta pode ajudar a restaurar a independência de alguém para sair e conhecer seus amigos. É cada vez mais fácil para a ligação com os amigos online. O número de pessoas idosas descobrindo os benefícios das redes sociais é pequeno, mas cresce rapidamente - ajudar a sua família e amigos se on-line e sábio web . Esteja atento aos sinais de depressão ou isolamento, pois ele pode ser um círculo vicioso, o que limita o interesse das pessoas ou a capacidade de interagir com os outros à medida que envelhecem. Ansiedade é freqüentemente uma característica proeminente de depressão em pessoas idosas. Topo Manter sexualmente ativa na velhice Apesar da opinião de pessoas mais jovens, que muitas vezes acham perturbador imaginar que seus parentes mais velhos (ou às vezes até meio parentes idosos) ainda são sexualmente ativos, você nunca é velho demais para desfrutar de uma vida sexual feliz e saudável. Sem dúvida, algumas pessoas fazem perder o interesse, especialmente como hormônios diminuir ou doença crónica fica no caminho, mas os estudos mostram que, em média, as pessoas são sexualmente ativos até pelo menos 70 e para muitos, o sexo é ainda uma parte importante da vida em seus oitenta e além . As mulheres podem perder o interesse no sexo mais cedo do que os homens - de acordo com pesquisa publicada no British Medical Journal, entre os 75-85 anos de idade, quase 40 por cento dos homens e 17 por cento das mulheres são sexualmente ativos, e muitos mais (especialmente os homens ) ainda estão interessados. Alguns, especialmente mulheres, podem sentir-se culpada por ser sexualmente ativa em mais vida e temem que seu interesse sexual é indigno ou ímpar. Essa atitude é alimentada pela cultura moderna, que retrata o sexo como uma atividade para os jovens e fisicamente desejável. Por outro lado, os homens podem perder o medo de que a atividade sexual é um sinal de seu declínio final. Muitas vezes a sexualidade de pessoas idosas é negligenciado, mesmo em lares especializados em pessoas mais velhas, onde a privacidade pode faltar. Os idosos podem encontrar a fisicalidade do sexo mais difícil de gerir e um medo persistente de que o esforço vai levar a um ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral coloca algumas pessoas. Mas o risco é geralmente mínimo - é apenas uma outra forma de atividade física que ajuda a manter o coração e pulmões saudáveis, promove um bom sono e mantém a depressão na baía. Boa saúde geral aumenta o desejo sexual eo prazer - pessoas que são saudáveis ​​são duas vezes tão provável como aqueles com doenças crônicas para ter uma vida sexual ativa na velhice. Algumas mudanças relacionadas à idade sexual ocorrem e podem precisar de ajuda especial: Homens mais velhos pode achar que leva mais tempo para conseguir uma ereção, mas também podem permanecer ereto e fazer amor por mais tempo antes de atingir o orgasmo. Homens mais velhos experimentam uma redução no volume do fluido seminal, por isso pode haver uma pressão reduzida para ejacular. Impotência ou disfunção erétil (DE) torna-se mais comum com a idade, embora 70 por cento dos 70 anos de idade, os homens ainda são potentes. Na maioria dos casos de disfunção erétil, diminuição do suprimento de sangue para o pênis devido a aterosclerose é a culpa, e isso pode ser agravada pelo diabetes e pressão alta . Medicação e depressão também podem contribuir para a DE. Converse com seu médico como muitos tratamentos, incluindo medicação, pode ajudar. Mulheres mais velhas podem ter problemas na menopausa . Estes podem estar relacionados à diminuição dos hormônios sexuais levando ao afinamento e ressecamento da vagina, que pode causar desconforto, mas a terapia de reposição hormonal (TRH) pode ajudar a estes sintomas. Algumas mulheres sentem menos atraentes e medo de rejeição física à medida que envelhecem, o que pode causar uma perda de confiança. Muitos fatores podem atrapalhar uma vida sexual saudável, de doenças e medicamentos para perda de fadiga ou apenas de interesse. Converse com seu médico se você tem problemas, pois há uma grande quantidade de ajuda disponível. Há alguma verdade no ditado "perdê-la ou usá-lo". Manter sexualmente ativos não ajuda a manter o tônus ​​da musculatura pélvica e ereções normais. Exercícios do assoalho pélvico e masturbação (muitas vezes um tema tabu na velhice, mas apenas como mais uma parte da atividade sexual normal como é na vida de jovens) pode ajudar a manter isso. Mas muitas pessoas acham com a idade que simplesmente ter contato íntimo, como tocar, de mãos dadas, abraços e deitados juntos fornece o conforto físico de que necessitam.

Pressão alta

A pressão arterial é a força exercida pelo sangue nas paredes das artérias quando o coração bate. Dr Jeni Worden última medicamente revisou este artigo em janeiro de 2010. Nesta página O que é pressão alta? Sintomas de pressão arterial elevada Causas de pressão arterial elevada Diagnóstico de hipertensão arterial Tratamento da hipertensão arterial Imprimir esta página O que é pressão alta? Faz com que o coração a trabalhar mais do que o normal colocar tanto o coração e as artérias de maior risco de danos. Pressão arterial alta, ou hipertensão, aumenta o risco de ataques cardíacos, derrames, insuficiência renal, danos aos olhos, insuficiência cardíaca congestiva e aterosclerose. A hipertensão existe quando a pressão na qual o sangue é empurrado contra as paredes dos vasos sanguíneos é consistentemente acima da média. Alterações da pressão arterial ao longo do dia. Em particular, ele aumenta durante o exercício e diminui durante o sono. Pressão arterial alta não tratada pode causar o coração tornar-se anormalmente grandes e menos eficientes (hipertrofia ventricular), causando insuficiência cardíaca e aumento do risco de ataque cardíaco. Topo Sintomas de pressão arterial elevada Embora a pressão arterial elevada pode causar dores de cabeça, tontura e problemas de visão, a maioria das pessoas sofrem nenhum sintoma. Como resultado, muitas pessoas com hipertensão permanecem sem diagnóstico porque não têm sintomas motivá-los a consultar um médico ou obter a sua pressão arterial controlada. No entanto, apesar da falta de hipertensão sintomas podem levar a ataques cardíacos, acidente vascular cerebral, danos nos rins, e muitos outros problemas médicos Topo Causas de pressão arterial elevada Em mais de 90 por cento dos casos, a causa é desconhecida. Nos restantes casos, a pressão arterial elevada é um sintoma de um problema subjacente reconhecível como uma anormalidade renal, tumor da glândula adrenal ou defeito congênito da aorta (nestes casos, quando a causa é corrigida, a pressão arterial geralmente retorna aos norma ). Este tipo de pressão arterial elevada é chamada de hipertensão secundária. Se a pressão arterial elevada não é tratada e é combinado com obesidade, tabagismo, níveis sangüíneos elevados de colesterol ou diabetes, o risco de ataque cardíaco é várias vezes superior. Artérias também sofrem os efeitos da pressão arterial elevada, tornando-se scarred, endurecidos e menos elástica. Embora este endurecimento das artérias, muitas vezes ocorre com a idade, pressão arterial elevada acelera o processo. As artérias endurecidas ou estreitada são incapazes de fornecer a quantidade de sangue órgãos do corpo precisam, impedindo-os a trabalhar de forma eficaz. Outro risco é que um coágulo de sangue pode apresentar em uma artéria estreitada por aterosclerose, o bloqueio de fornecimento de sangue. Topo Diagnóstico de hipertensão arterial A única maneira de descobrir se você tem pressão alta é ter sua pressão arterial controlada. Um médico ou outro profissional de saúde qualificado deverá verificar a pressão sangüínea do paciente pelo menos uma vez a cada dois anos. É medida em milímetros de mercúrio (mm Hg) e é definida em um adulto pelo registro de duas leituras: Pressão sistólica - representa a força do sangue que o coração se contrai (batidas) para bombeá-lo ao redor do corpo. Esta é a mais alta das duas leituras e registros de pressão arterial igual ou superior a 140 milímetros Hg. Pressão diastólica - a pressão enquanto o coração está relaxado e enchimento com sangue novo em preparação para a próxima contração ou batimentos cardíacos. Este valor é menor que a pressão sistólica e pressão arterial registros igual ou superior a 90 milímetros Hg. O que é considerado como uma pressão arterial aceitável eo que é a hipertensão (e então o que necessita de tratamento) depende de vários fatores. A única leitura não é alta o suficiente para justificar um diagnóstico de hipertensão arterial como a pressão arterial pode ser levantado em todos nós agora e então - até mesmo a visão de um médico pode ser o suficiente para colocá-lo. Portanto, deve haver pelo menos três leituras de alta para causar preocupação. Quando a pressão arterial alta é diagnosticada pela primeira vez, os testes podem ser feitos por uma causa subjacente (hipertensão secundária, por exemplo), especialmente se a pessoa é jovem ou tem pressão arterial muito alta. Se uma causa subjacente é encontrada deve ser tratada. Topo Tratamento da hipertensão arterial Não há cura para a hipertensão, como tal, essencial, mas seguindo um estilo de vida saudável pode ser suficiente para trazer a pressão arterial a um nível normal. Esta é uma razão pela qual o tratamento medicamentoso não podem ser oferecidos para indivíduos saudáveis ​​com apenas hipertensão leve (acima de 140/90 mmHg, mas abaixo 160/100 mmHg). Medicamento é usado se as mudanças de estilo de vida por si só não conseguem reduzir a pressão arterial de forma suficiente. É geralmente recomendam que o tratamento medicamentoso é oferecido para aqueles com: Pressão arterial acima de 160/100 mmHg Hipertensão sistólica isolada de mais de 160 mmHg Pressão arterial de 140/90 mmHg mais (ou seja, hipertensão leve), mas que também têm doença cardiovascular ou risco significativo de desenvolver doenças cardiovasculares, diabetes, ou danos ao rim, coração ou os olhos, como resultado da pressão arterial elevada Diretrizes atuais do Reino Unido também recomendam que os níveis de pressão arterial precisam ser ainda menor para certas pessoas e dizer o tratamento deve ter como objectivo reduzir a pressão arterial abaixo de 130/80 para se uma pessoa tem: A complicação da diabetes, problemas renais, especialmente Tiveram um evento cardiovascular grave, como um ataque cardíaco, derrame ou ataque isquêmico transitório Tem certas doenças renais crônicas Todos os medicamentos podem ter efeitos colaterais e às vezes é necessário tentar diferentes drogas se os tratamentos iniciais causar problemas.

Câncer de pulmão: melhor identificar pacientes em risco

Mais de 30 000 cânceres de pulmão são diagnosticados a cada ano na França. Este é o quarto câncer mais comum em termos de freqüência e os primeiros em termos de mortalidade. Tal como acontece com muitas doenças, a detecção precoce aumenta as chances de recuperação. Infelizmente, a revisão, tal como praticada hoje e mais acessível, peito de rádio, definitivamente parece ineficaz, pelo menos para rastreamento em massa. Um estudo realizado nos EUA publicado online pelo Journal of the American Medical Association e apresentada na conferência Chest 2011 em Honolulu (Hawaii), acaba de confirmar. O estudo PLCO começou em 1993. Incluiu quase 155 mil participantes, com idades entre 55 a 74, representando toda a população (fumantes ou não) que foram acompanhados por 12 anos em média. Metade deles recebeu quatro radiografias de tórax por ano, outra não. Segundo a equipe de Martin Oken, da Universidade de Minneapolis (Minnesota), que realizaram este trabalho, exames repetidos não resultou em redução na frequência (em particular com a descoberta de possíveis lesões pré-cancerosas) ou mortalidade por este câncer. Houve mesmo uma tendência a aumentar o número de tumores (1.696 casos no grupo rastreado contra 1.620 nos controles), sugerindo uma ligeira sobre-diagnóstico (nódulos que não são, em última análise cancerosas). Os autores observam que apenas 307 tipos de câncer foram detectados por radiografia no grupo submetido ao peito regulares raios-X. Novas faixas Outra consideração é muito mais eficaz, embora mais caro, o CT helicoidal - que combina um movimento de rotação contínuo tubo de raios X e um movimento linear da tabela do paciente - em doses baixas. Os resultados preliminares do estudo realizado nos EUA NLST (National Screening Julgamento Lung), publicado em novembro passado indicam que reduziu a mortalidade de 20% por câncer de pulmão em comparação com radiografia de tórax, mas seja advertido, este Uma vez em uma população de alto risco. Conduzido nos Estados Unidos, este trabalho começou em 2002 e incluiu mais de 53.500 homens e mulheres entre 55 e 74 atuais ou ex-fumantes, sem sinais, sintomas ou histórico de câncer de pulmão. Metade passou por uma tomografia computadorizada, o rádio um outro, três vezes por ano. Depois de cinco anos, 354 mortes por câncer de pulmão ocorreu entre os participantes total detectado pelo CT e 442 entre os detectados por radiografia. Para o futuro, novos caminhos estão sendo exploradas. Pesquisadores que trabalham com a presença de "marcadores" de câncer de pulmão em exalado pelos pacientes. O dispositivo, em tese simples e fácil de implementar, deve medir as quantidades de alguns compostos voláteis específicos para esta doença na respiração. Outra faixa: a detecção precoce de câncer de pulmão depois de um simples exame de sangue ea busca de proteínas associadas com este tipo de tumor. A vantagem desta técnica, desenvolvida em ratos por uma equipe do Fred Hutchinson Cancer Research Center (EUA), foi recentemente confirmado em humanos. Mas os principais avanços esperados por todos os médicos para reduzir o número de fumantes ...

fibromialgiaEspecialistas em pacientes com fibromialgia Compreensão da doença e envolver-se em seu tratamento ou aprender habilidades para gerenciar o desconforto é a chave para se tornar um paciente ativo

fibromialgia é uma doença crônica e difícil de suportar. Pacientes que sofrem com isso, a maioria das mulheres experimentam a dor muscular severa. No entanto, a boa notícia é que alguns pacientes têm aprendido a controlar sua doença e pode ajudar os outros a fazer o mesmo. As pessoas afectadas estão em melhor situação graças ao seu apoio e acompanhamento de uma série de recomendações aplicáveis ​​em uma base diária, além do tratamento médico e cuidados de saúde. Por CLARA BASSI09 de janeiro de 2011 - Imagem: M Moraleda - Estima-se que a fibromialgia afeta entre 2% e 4% das mulheres, uma vez que carece de um mapa sobre a verdadeira prevalência da doença, embora se saiba que, em proporção, as mulheres são mais afetadas do que os homens. Prova disso é que a Unidade de Medicina Interna de referência na fibromialgia, o que leva Vicente Palop Larrea no Hospital Universitario de la Ribera, em Alzira (Valência), a 4.000 pacientes do sexo feminino e apenas sete ou oito homens. A fibromialgia é uma doença crônica caracterizada por dor muscular generalizada, incapacitante para o ponto em graus variados e com um forte impacto na qualidade de vida. Atualmente, "ninguém morre de fibromialgia", diz o especialista disse que, por isso o número de pessoas que sofrem aumenta eo sistema de saúde nem sempre pode fornecer os cuidados que os pacientes necessitam. Por esta razão, a implementação de programas paciente especialista em fibromialgia (como em outras doenças) para ajudar outros pacientes faz todo o sentido. A figura do paciente expert vai para onde o sistema de saúde não pode. O Hospital La Ribera Unidade oferece treinamento através de sessões de grupo de vários regulado e estimulado a formação da Associação de Fibromialgia do Banco afetados (ADAF), que organiza workshops para tai-chi, aeróbica, técnicas de relaxamento, auto-estima e yoga cérebro para aprender a criar imagens agradáveis. O que é um paciente expert? O paciente expert aprender sobre sua doença, a ponto de saber identificar os sintomas ou quando eles vão piorar. Aquisição de competências para gerir o seu desconforto, às vezes vêm de dizer ao médico o que levar eo que não e até mesmo saber quando ir para a emergência Palop relatórios,. Eles sabem o curso de sua doença e assumir a responsabilidade por ele, ou seja, são sujeitos ativos que estão envolvidos no controle e fazer um bom tratamento, ao invés de pacientes passivos que delegam os cuidados de saúde inteiro na médica e o sistema de saúde. O aumento desses especialistas é muito útil no caso de doenças de condições crônicas como a fibromialgia, mas também em La Ribera treinou especialistas em pacientes reabilitação cardíaca ou distúrbio bipolar. "Mas o que é mais eficaz quando o paciente é outro especialista", disse Palop. Para fazer isso, você deve primeiro receber a instrução adequada. O que é ensinado aos pacientes para ajudar seus semelhantes? Técnicas para a fibromialgia O aumento desses especialistas é muito útil para doenças crônicas Através de várias iniciativas e conferências sucessivas organizado pelo grupo de Palop, pacientes com fibromialgia foram treinados em uma variedade de técnicas e ter recebido várias recomendações para melhorar a sua saúde e qualidade de vida. Primeiro, eles foram ensinados a conhecer as limitações de sua doença e aprender que, se ultrapassado fisicamente ", em seguida, pagar com um cansaço e dor, mas com um sono." Segundo, são ensinados a identificar todas as circunstâncias da vida que são estressantes para a resolução de que podem necessitar de psicoterapia. Estas situações incluem pequenos problemas nas relações pessoais, emprego, social ou econômica, para não "estacionar", mas para compartilhar com seu parceiro ou comunicados à pessoa interessada. Caso contrário, o estresse piora a dor que experimentam. Verificou-se que pacientes com fibromialgia parar de assistir filmes na TV ou notícias desagradáveis. Usando ressonância magnética (MRI) mostrou que, quando uma imagem exibida como um assassinato violento, forma o coração de dor ativa o cérebro e percepção visual em si provoca dor. Yoga do cérebro para a dor A terceira prática é fazê-los compreender a medida em que modula o seu pensamento vidas e yoga cérebro para contrariar percepções negativas. O objetivo é melhorar o estado geral da mente e também proporcionar mais conforto com a criação de imagens mentais agradáveis. Para fazer isso, eles são incentivados a aprimorar seus sentidos, como pensar sobre a juventude, em um dia quente na praia e imagine as algas, o som do mar e apreciá-los. Isto é feito por cerca de 10 dias, após o qual são convidados a pensar e construir outros. A importância deste exercício é que os pacientes têm a mente ocupada de forma sistemática, em imagens negativas que piorar a dor. Mas se eles criam representações agradáveis ​​e positivas que competir com os pontos de vista, pode melhorar significativamente. Desempenhar um papel para uma vida melhor Ele também instrui em RPGs. O psiquiatra Luis Rojas Marcos convida você para ser feliz com as pequenas coisas cotidianas que a vida oferece. No entanto, mulheres com fibromialgia têm dificuldade em seguir este conselho. Muitas vezes, quando se encontram, tendem a falar sobre a dor que sentem, entre outras questões. No entanto, essas dinâmicas cair em seu desconforto pior, Palop relatórios. Mais uma vez, para contrariar isso, são convidados a dizer ao resto coisas boas ea associação é proibida, tão rigoroso, reclamar. Eles também são ensinados a reconhecer os comentários positivos que recebem, para abraçá-los como estes fatos provam gratificante. À medida que integrar todos esses ensinamentos, sentir menos dor e alcançar um melhor estado. Exercício e mental Outra recomendação para aqueles que sofrem de fibromialgia é a prática de exercício físico, pois ajuda a controlar a dor, liberando endorfinas, analgésicos-bioquímicos que desbloquear a tensão. Exercício deve ser adaptado às suas necessidades e doenças, incluindo técnicas de hidroginástica, hidroterapia e exercício de Palop, mornas e claras. Como uma recomendação sétimo, eles são convidados para realizar outros exercícios mentais semelhantes às feitas por pessoas com paralisia cerebral após um acidente vascular cerebral, quando têm um membro paralisado: imagine movê-los. Nesses pacientes, a força de espírito para recuperar a mobilidade e funcionalidade dos membros afetados é tão eficaz quanto os exercícios isométricos, com base no trabalho dos grupos musculares sem movimento de contração muscular ou extensão, que também deve ser feita. Da mesma forma, os afetados são solicitados a fechar os olhos e mentalmente se intrometer em uma excursão, mesmo se eles estiverem em casa. Roupas confortáveis ​​para ser imaginado, bem embrulhado, sem frio, caminhando sapatas, e durante a turnê, deve escolher cogumelos, pisando em um raminho de tomilho, crouch, tome plantas ... Imagine esse caminho, diz Palop, melhora funcional. Linguagem positiva Expressa através da linguagem não é indiferente, pelo menos, e no caso de pacientes com fibromialgia, que tendem a falar em negativa. Aprenda a expressar de forma positiva é a lição oitavo. Para fazer isso, eles leram um verso curto de um poeta conhecido como Antonio Machado, e pede-se para expressar na língua que transmite esta citação sentido literário-los. "Eles podem fazer o que quiser. Se por número favorito de uma pessoa é de 8, pode-se dizer que este versículo é um 8, ou se sua cor favorita é rosa, rosa pode dizer isso", disse Palop. Outra possibilidade é pensar em frases como "Eu sou acompanhado pela minha família na minha doença." Em última análise, cada pessoa, com a linguagem, deve ser expressa de forma positiva. A razão que justifica isso é que "a língua modula as pessoas, seus pensamentos e como eles funcionam", acrescenta o especialista.

Saúde elaborou um documento para melhorar a abordagem terapêutica da fibromialgia Em Espanha estima-se que esta doença tem 2,4% da população, predominantemente mulheres

O Ministério da Saúde e Política Social e Igualdade fez para associações de pessoas afetadas pela fibromialgia, um documento que visa melhorar a abordagem terapêutica desta doença. O Ministro da Saúde, Leire Pajín disse que a carta visa "contribuir para uma melhor compreensão da doença pelos profissionais e avançando diretrizes de ação comum com uma perspectiva holística, a fim de melhorar a detecção precoce da fibromialgia ". A fibromialgia é uma síndrome crônica de etiologia desconhecida e complexa evolução variável que provoca dor generalizada que às vezes pode ser incapacitante para o doente. Em Espanha estima-se que 2,4% da população, predominantemente mulheres. Na elaboração do documento envolveu especialistas do Ministério da Saúde e as regiões, sob a supervisão de profissionais de saúde, associações científicas e associações de doentes si. Entre seus objetivos para auxiliar os profissionais, principalmente das equipes de atenção primária na tomada de decisões sobre o tratamento, diagnóstico e outros aspectos da fibromialgia. Ele também procura avançar orientações comuns para a ação para melhorar a qualidade dos cuidados para as pessoas afectadas, e aumentar a consciência da família, trabalho, social e toda a sociedade como um todo. Pajín argumentou que este trabalho irá contribuir para resolver algumas das principais dificuldades, controvérsias e incertezas que são profissionais de saúde em estabelecer o diagnóstico da patologia. O ministro também avançou que seu departamento está trabalhando também no estudo de outras doenças como a Síndrome de Sensibilidade Química Múltipla que, como fibromialgia, requer uma atenção específica.

Câncer do colo do útero: uma controvérsia sobre vacina

Ser vacinados ou certamente não? Gardasil, uma vacina contra o câncer do colo do útero, de preocupação para muitas meninas e suas mães. Pois apesar da campanha de vacinação alta - e de comunicação - instando a vacinação de meninas adolescentes, Gardasil está longe de ser unânime. No papel, o benefício da vacina fabricada pela Sanofi Pasteur MSD é óbvia: é para guardar alguns "vírus do papiloma humano" (HPV), que é sexualmente transmissível. Se esses vírus não são detectados a tempo, eles podem se tornar pré-cancerosas e se transformar em câncer cervical. Com Gardasil, as cepas de HPV responsáveis ​​por 70% desses cânceres poderiam ser eliminados com uma taxa de sucesso de quase 100%. Milagre vacina? Dr. Jean-Pierre Spinosa não tem tanta certeza. Eficácia O ginecologista suíço vacinado seus pacientes jovens a Gardasil, quando um deles perguntou se a eficácia desta vacina é comprovada. Pergunta aparentemente tola: como poderia ser de outra forma, como recomendado pelas autoridades de saúde, os EUA ea Europa? Após três anos de pesquisa, o médico teimoso concluiu que a análise dos documentos fornecidos pela Sanofi Pasteur MSD com o FDA, Afssaps americano, não prova a eficácia da vacina. "A notável eficácia de Gardasil nas duas principais cepas de HPV é inegável", Dr. Spinosa é totalmente aceito, antes de lamentar que as campanhas de publicidade têm simplificado desses resultados. Para o médico suíço, é necessário questionar a eficácia da vacina "global": o número de lesões cancerosas observado in fine no colo do útero ele caiu em 70% após a vacinação? Uma leitura cuidadosa dos documentos recuperados a partir do site do FDA * mostra que o número de cancros do colo do útero não diminui. "A eficácia não é comprovada", diz Spinosa perde a paciência, discutir com outras hipóteses. "Alguns estudos sugerem que outras cepas do vírus poderia tomar o lugar daqueles eliminados pela vacina (o" tipo de substituição ", no jargão), que explicaria por que a taxa de lesões cancerosas não está diminuindo." E o ginecologista suíço a insistir: "Não sou contra essa vacina e que eu injetei-me se meus pacientes solicitá-la Eu só quero me mostrar que é útil." Do lado da Sanofi Pasteur MSD, foi acordado que esta eficiência "global" sobre o câncer "não foi formalmente demonstrada." Mas o Dr. Yann Leocmach, diretor médico do laboratório de França, disse que "nenhum estudo que indique se o número de cânceres diminuiria." Ele ressaltou a importância da profilaxia: "Quando você vacinar, você impede que quase 100% das lesões pré-cancerosas devido a esses vírus do papiloma humano, um quinto iria se transformar em câncer." Em suma, após a vacinação com Gardasil, as mulheres jovens não estão mais vivendo com pré-cânceres causados ​​por HPV envolvido. Mas e quanto aos outros? "Nós monitoramos a situação, disse o Dr. Leocmach, e para o momento, não há nenhum sinal de" tipo de substituição "por um período de dez anos." E entrar em projeções: "Nós provavelmente irá diminuir o número de cancros dentro de um par de anos." Ele pode apenas esperar que este é o caso. Perigo cautela,? Para os críticos da Gardasil, impossível de satisfazer essas suposições. Gerard Bapt, deputado socialista que, depois de o Mediador, apreendidos registro Gardasil, pergunta: "Se a eficácia global da vacina não foi comprovada, como podemos garantir que é melhor para pacientes ser vacinadas, em vez de serem expostos a possíveis efeitos colaterais? " Isto é o que chamamos de equilíbrio "benefício-risco." Sanofi Pasteur MSD, explica que a maioria dos "acontecimentos adversos graves" identificados são esperadas, como febre, por exemplo, e que as doenças auto-imunes ou poucas seqüelas listados. E Dr. Leocmach a insistir: "Não há nenhuma evidência de hoje a ligação entre a vacinação e as doenças em questão." Tão suspeito, como aqueles usados ​​pelas meninas logo após a vacinação começou a se queixar de fortes dores de cabeça, dor de estômago insuportável, ataques imprevisíveis de paralisia, ou mesmo para desenvolver uma encefalomielite. A Agência Francesa de Produtos de Segurança e Saúde (AFSSAPS), que contou 351 vítimas (2011 figuras), estabelece uma taxa (SAEs) de 8,1 casos por 100 000 vacinações. Um valor considerado muito importante para anti-Gardasil, que acham que o jogo não vale a pena o esforço. Pois, de acordo com o Instituto Nacional do Câncer (Inca), a taxa de incidência de câncer cervical do útero foi de 6,4 por 100 000 mulheres (valores para 2010). A mulher teria mais risco de sofrerem efeitos secundários graves associados à vacina do que de desenvolver câncer do colo do útero! Isso muda consideravelmente o quadro. Para Afssaps, que publicou em 13 de outubro uma lista atualizada de produtos sob vigilância intensiva ", nenhum sinal põe em causa o uso de Gardasil". Dr. Leocmach insiste: "Tudo indica que vai funcionar Gardasil Ainda não espera uma geração de americanos vacinados prova que o número de cancros diminui a registar na França.?" A questão permanece. Vacinação em massa Isso não é tudo. A vacinação com Gardasil é um custo significativo: cerca de 78 milhões de doses vendidas até à data em todo o mundo, 4,5 milhões de doses, a 120 euros cada, em média, estavam na França. A política de vacinação em massa, que não faz sentido no caso de câncer do colo do útero, de acordo com Gerard Bapt. "Nós não temos experiência suficiente para saber as conseqüências de vacinação. Não sabemos se não for realmente reduzir o número de cânceres. Como esta vacina poderia ser tão rapidamente colocados no mercado e reembolsado pela Segurança Social? " pergunta o deputado. A questão toma um rumo particular, num contexto em que a integridade das organizações validar a comercialização de drogas é questionada. O escândalo Mediator e suspeitas de conflitos de interesse são na mente de todos. E Gerard Bapt para conduzir o repouso do ponto: "Como é possível ter gasto cerca de 450 milhões de euros na vacinação Não teria sido mais eficaz para melhorar a seleção, ao invés de investir? em uma vacina, cuja eficácia não está formalmente provado? " Uma questão relevante, porque muitas mulheres erroneamente abandonar a seleção depois de ser vacinado, o pensamento de ser protegidos de todos os cancros do colo do útero. Muitos são também os não vacinados que não apresentar regularmente às manchas inevitável. Grande erro! Rastreio ainda é a forma mais segura de preservar o câncer cervical do útero. E ninguém encontrou nada de errado com isso.

operações de amígdalas muito poucos 'Houve uma queda significativa no número de pessoas que tenham suas amígdalas removidas no Reino Unido nos últimos anos, em parte como uma reação contra o uso excessivo do procedimento e, mais recentemente, como um exercício de redução de custos para o SNS sem dinheiro.

Mas nesta semana Scrubbing Up, consultor ENT cirurgião Andrew McCombe, secretário honorário da ENT Reino Unido, adverte que os cortes foram longe demais e os pacientes estão pagando o preço. Amigdalectomia - cortar os dois pedaços de tecido linfóide encontrada em ambos os lados da parte posterior da garganta - é uma operação que foi descrito primeiro mais de 3.000 anos atrás. Sua popularidade cresceu ao longo dos tempos e tornou-se tão favorecidos no Reino Unido que em 1950 mais de 200.000 foram realizadas em um determinado ano. Certamente, essa taxa foi muito alta e cirurgiões começou a refinar as indicações para a realização desta operação potencialmente arriscado, reservando-o apenas para aqueles pacientes com maior probabilidade de benefício. No entanto, nos últimos 15 anos, a taxa de tonsilectomia continuou a cair, tanto que estamos agora em perigo de procedimentos muito poucos a ser realizado. Fora de moda Em 1994-1995 alguns tonsilectomias 77.600 foram realizados no Reino Unido. Até 2009, esse total caiu de 37% para 49.000. Ao mesmo tempo, estamos vendo as taxas crescentes de doenças e condições que tonsilectomias pode prevenir ou curar, como infecções, e até mesmo câncer, das amígdalas. O número de pessoas que desenvolvem câncer de amígdalas ainda é pequeno, mas tem certamente saltou significativamente. Em 2000-01, houve 30.942 admissões amígdalas relacionados para tratamento médico de emergência. Em 2008-09, o número subiu para 43.641, um aumento de mais de 41% em 8 anos. O impacto econômico de amigdalite é considerável. No geral, os dias são perdidos 35m da escola ou trabalho por ano devido a dores de garganta no Reino Unido. Consultas GP para o custo de garganta por volta do ano 60 milhões de libras por pessoa. Como as taxas de tonsilectomia queda, é previsível que as admissões hospitalares por amigdalite grave e suas complicações vão subir, e isso é confirmado pelos dados disponíveis. Internações por angina - uma complicação extremamente dolorosa de amigdalite aguda - está aumentando. No início de 2000 havia 6.352 internações hospitalares do Reino Unido para esta condição. Este número aumentou para 7.683 em 2008-09, um aumento de mais de 20% e equivale a 11.865 dias cama de hospital. Qualquer redução na taxa de tonsilectomia é susceptível de ser associada a um agravamento desta tendência. Taxas de amigdalectomia são menores no Reino Unido do que em qualquer outro país na Europa. Na verdade as tendências de dados de aumento da atividade hospitalar para problemas tonsilar parecem sugerir que ao invés de executar também tonsilectomias muitos no Reino Unido, agora estamos realizando muito pouco.

CUIDADOS COM IDOSO

Após o recente relatório da Comissão Qualidade da Assistência sobre o que chamou de "alarmante" o cuidado pobre para idosos hospitalizados, levando enfermeira Prof Ian Peate diz neste na semana Scrubbing Até que a profissão deve procurar novamente a forma como ele treina as pessoas para cuidar de pessoas idosas. Mais uma vez lemos sobre os cuidados vergonhosa da nossa população idosa e frágil e mais uma vez eu me encolho de vergonha quando leio como abusamos das pessoas que temos o privilégio de cuidar. Sim, eu sei que há alguns excelentes exemplos de qualidade dos cuidados prestados às pessoas em circulação. Mas há algo muito errado aqui. Enfermagem é bem em sua maneira de estabelecer padrões mínimos para um programa de enfermagem diploma de nível e com razão, dada a complexidade dos cuidados e as exigências do público justamente fazer em insistir em alta qualidade, seguros e atendimento eficaz. O Conselho de Enfermagem e Obstetrícia (NMC) regula as enfermeiras e parteiras no Reino Unido. Estabelece normas para a educação, na tentativa de assegurar que os enfermeiros possuem as habilidades e qualidades quando começam a trabalhar como enfermeiro. O que o NMC não faz é fixar quaisquer requisitos obrigatórios para cuidados a idosos. Eles deixam isso até as instituições educativo individual, assim cada um vai abordar o ensino de cuidados aos idosos em uma variedade de maneiras. Chegou o momento para o NMC para obrigar os cursos correndo para estipular quanto tempo deve ser dedicado ao cuidado dos idosos, na prática e teoria. Há uma necessidade de assegurar que os estudantes de enfermagem - enfermeiros nossa equipe futuro que vai estar cuidando de mim quando eu sou mais velho - são capazes de cuidar com segurança e competência para as pessoas mais velhas - geriatria. "Toque High '- não high-tech A arte ea ciência da gerontologia, tem tudo, mas passou e isso é uma pena. Como uma estudante de enfermagem tive o privilégio de fazer um curso que incutiu em mim as habilidades necessárias para cuidar de pacientes geriátricos, respondendo às suas necessidades únicas como as pessoas que têm uma série de doenças concomitantes e tomar uma variedade de medicamentos. Se os enfermeiros recebem os cuidados de pessoas idosas direito, aplicando a teoria à prática, prestando atenção a alimentá-los e proporcionar-lhes fluidos, lavagem e limpeza-los quando eles não são capazes de lavar-se, comunicando com eles e incentivá-los através da bondade carinho, e compaixão então cuidar de outros pacientes virá naturalmente. Precisamos pedir desculpas aos nossos pacientes e para dizer-lhes o que vamos fazer para obtê-lo direito " Prof Ian Peate Estas são as habilidades de alto nível que exigem a enfermeira para aplicar princípios científicos à arte de cuidar. Como um estudante eu estava avaliada, com o trabalho - por um enfermeiro experiente - no atendimento de pacientes geriátricos. Mas que controlo específico não é mais necessário. Não devemos ter vergonha, vergonha ou se sentem politicamente incorreto ao usar o termo geriátrico. É uma especialidade, com atendimento prestado por profissionais qualificados, na ala geriátrica em oposição a uma ala ocupada aguda médica onde alta tecnologia é favorecido e preferenciais sobre o "toque de alta". Temos assistido nossos colegas médicos abraçar chamado "soft skills" (habilidades de comunicação, uma maneira de cabeceira bom) através da sua educação melhorada de graduação. NMC prestar atenção. Demanda do currículo de validar tem elementos explícitos de cuidados geriátricos neles, na sala de aula e na enfermaria; direta de que nenhum aluno vai avançar se não passar a parte de cuidados a idosos do seu curso; continuar a reforçar a necessidade de todos os funcionários para falar quando eles testemunham atendimento abaixo ou abusivo, mas também insistem que aqueles que falam são suportados. Vergonha para nós enfermeiros. Precisamos pedir desculpas aos nossos pacientes e para dizer-lhes o que vamos fazer para obtê-lo direito, e nós precisamos ser levados à conta de cada vez que falham em prover cuidados que é bondoso, compassivo e humano.

75% dos hospitais espanhóis não medem a dor de seus pacientes Este fator deve ser abordada da mesma forma que a temperatura corporal, pulso, freqüência respiratória e pressão arterial

A mensuração da dor é uma taxa de "pendente" na saúde espanhol tanto como 75% dos hospitais não têm que contar como um marcador vital de novo, como temperatura corporal, pulso, respiração e pressão arterial, ele afirma que a Sociedade Espanhola de Dor (SED). Segue-se e os resultados de um estudo realizado em colaboração com a Sociedade Espanhola de Emergência (semas) apresentado por ocasião do Dia Mundial Contra a Dor, realizada em 17 de outubro, em que analisamos o tratamento é a dor no departamento de emergência de 179 hospitais espanhóis. O coordenador do Grupo de Trabalho Dor Aguda do SED, Josep Lluis Aguilar diz a este respeito que a dor aguda é o principal sintoma que ocorre quase metade (43%) de pessoas que vêm para o ER. O mais freqüente é a dor associada com o trauma (39,2%), seguido por dor severa (27,7%) e piora da dor crônica (15,9%). Atualmente, existem diversas escalas para quantificar a dor sofrida por uma pessoa, que mede a intensidade de 0 a 10. Além disso, através da medição do alívio do sono e humor, você pode definir quatro descritores verbais para definir se há ou não dor leve, grave ou insuportável. No entanto, apesar destas ferramentas de medição, não utilizado na maioria dos casos qualquer metodologia ou anotações nos prontuários dos pacientes internados. "É uma forma de objetivar esse fenômeno", diz Aguilar, que afirma o Ministério da Saúde e as comunidades autónomas, através do Conselho Inter-territorial de Saúde (CISNS) incentivar a possibilidade da dor como sinal vital e vontade para hospitais registrá-lo. Além disso, o estudo mostra que "quanto mais complexa a tecnologia, hospitais e muito mais aplicada, mais desconsiderar a análise da dor." Em vez disso, ele aponta, os hospitais com menos tecnologia e menos leitos, que atendem as condições mais básicas, dedicar mais tempo e contato humano e dor. "A dor é uma experiência física e emocional, o que exige o contato direto, uma capacidade de atenção e ouvir, porque o corpo sofre e sofre a alma", diz Aguilar. Na sua opinião, a "desvalorização" da dor na Espanha devido à cultura estóica que "a dor é normal," algo "assumido" por pacientes, mas também pelos próprios médicos, que em sua opinião deve ser formada na abordagem e tratamento da dor ", como uma doença e não como um sintoma."

Estudo encontra ligação entre a gripe suína e natimorto

Bebês nascidos de mães que contraíram o vírus da gripe suína enfrentaram um risco muito maior de ser morto, segundo um novo estudo. Mortes de bebês entre as mulheres infectadas com a cepa de 2009, do vírus foram cinco vezes superior ao normal. Houve também um maior risco de nascimentos prematuros quando comparadas às mães que não tinham contraído o vírus. Trabalhadores da saúde dizem que as descobertas reforçam a mensagem de que todas as mulheres grávidas devem ficar imunizado contra a gripe. O estudo foi realizado pela Unidade Nacional de Epidemiologia Perinatal da Universidade de Oxford e analisou os casos de todas as mulheres grávidas no Reino Unido que foi admitido no hospital, enquanto que sofrem de gripe. Em 256 mães infectadas com o vírus da gripe H1N1 entre setembro de 2009 e janeiro de 2010, sete dos bebês foram natimortos e três morreram logo após o nascimento. Isso é o equivalente de 39 bebês em 1000 morrendo, antes ou logo após o nascimento, em comparação com 7 em 1000 em mães não infectadas com o vírus. Proteção A pesquisa foi liderada pelo Dr. Marian Knight que disse se vacinar contra a gripe foi a melhor proteção. "Esta nova evidência do risco para os bebês que mostra ainda mais claramente a graves conseqüências infecção da gripe H1N1 pode ter na gravidez. Ao se vacinar contra a gripe, as mulheres podem evitar estes riscos para si mesmos e para o nascituro." Dados da Health Protection Agency mostram que a absorção de vacinação contra a gripe na Inglaterra entre as mulheres grávidas foi relativamente baixa. Eu suspeito que muitas mulheres grávidas não têm idéia de que a gripe poderia ser um sério risco para o bebê, mas a vacinação precoce é uma maneira fácil e eficaz para as mães para se protegerem e seus bebês contra a ameaça potencial " Janet Scott Sands Apenas metade das mulheres grávidas considerados em grupos de alto risco, tais como aqueles com doenças como asma, foram vacinadas. Mas apenas 36,6% das mulheres grávidas saudáveis, sem problemas de saúde subjacentes foram vacinadas. Janet Scott, gerente de pesquisas da Sands, o natimorto e morte neonatal de caridade, diz a gripe sazonal não é normalmente relacionada com natimorto por isso foi alarmante que havia taxas muito mais elevadas associadas com o H1N1. "Suspeito que muitas mulheres grávidas não têm idéia de que a gripe poderia ser um sério risco para o bebê, mas a vacinação precoce é uma maneira fácil e eficaz para as mães para se protegerem e seus bebês contra a ameaça potencial. "Estas estatísticas são muito preocupantes, e como se aproxima a estação da gripe fazemos um apelo as mães grávidas, para ir e ver o seu GPs e se vacinar. "Além disso, é crucial que as cirurgias GP estão equipados com o pessoal e os estoques de vacina para ser capaz de atender a essa necessidade. Estes resultados não devem ser ignorados." Professor David Salisbury, diretor de imunização do Ministério da Saúde, exortou todas as mulheres grávidas para obter a vacina da gripe. "Este estudo mostra como a gripe pode ser prejudicial para os bebês em gestação. Isto é porque as mulheres grávidas são mais propensas a desenvolver complicações, se ficar a gripe. "A vacina pode ser administrada com segurança durante qualquer fase da gravidez. Estudos têm mostrado que as mães que foram vacinadas durante a gravidez passar alguma proteção para seus bebês, que pode durar os primeiros meses de suas vidas.

Falta de ar muitas vezes ignorado como sinal de doença pulmonar

Imagine ser permanentemente falta de ar com uma tosse que é difícil de se livrar de e encontrar mesmo a mais simples das tarefas diárias um desafio. Imaginar constantemente lutando contra infecções no peito e viver com uma doença pulmonar progressiva para o qual não há cura. Por 65-year-old Anthony Rhodes, do Wigan, nenhuma imaginação é necessária. "Eu não saio do meu quarto em dias ruins. Ela pode ser terrível. Acho que não pode mesmo chegar ao banheiro, porque eu sinto que tem um peso pesado no meu peito. "Eu começo ofegante, que me faz de pânico que faz então tudo pior. "Quando você tem ninguém para ajudá-lo, é muito assustador." Anthony tem doença pulmonar obstrutiva crônica ou DPOC, uma doença pulmonar lentamente progressiva, que tem sido diagnosticado em cerca de 900 mil pessoas no Reino Unido. A DPOC é um termo usado para descrever uma série de condições, incluindo bronquite crônica e enfisema. Estima-se que há outros 2,8 milhões de pessoas no Reino Unido que tem DPOC, mas não percebem isso porque confundem seus sintomas com a envelhecer e ser "fora de forma. Continue lendo a história principal " Iniciar Citação Às vezes eu não posso gritar por socorro e eu sou deixado querer saber onde a próxima respiração está vindo ... " Anthony Rhodes O que todos têm em comum são danificados das vias aéreas nos pulmões, o que torna o processo simples de respirar o ar dentro e fora particularmente difícil. "Houve algumas vezes quando eu tive que caminhar por três ou quatro minutos para chegar ao carro e eu tenho problemas", diz Anthony. "Às vezes eu não posso gritar por socorro e eu sou deixado querer saber onde a próxima respiração está vindo me lembro de pensar:.." This Is It "Na pior das hipóteses é muito debilitante." Embora a maioria dos casos de DPOC estão ligados ao tabagismo, condição Anthony é um resultado direto da asma ele teve desde que ele tinha seis meses de idade. Problemas respiratórios na infância só melhorou no início da adolescência, quando ele obteve o seu primeiro inalador, que ele lembra como um "milagre", pois permitiu-lhe viver uma vida mais normal. Nos últimos três anos, no entanto, Anthony diz que sua condição piorou. Ele tem infecções nasty em seu peito o tempo todo e toma um coquetel de comprimidos, poções e antibióticos para tentar se livrar deles. DPOC é como treinar para uma maratona. Você tem que manter tão em forma como você pode. " Junho Roberts enfermeira respiratória Junho Roberts, uma enfermeira consultora em medicina respiratória em Salford, diz que há muitas pessoas lá fora que estão ignorando a deterioração da saúde de seus pulmões. "A maioria das pessoas que recebem o diagnóstico de DPOC estão em fase moderada ou grave da doença. Isto tem grandes implicações sobre os pacientes eo que podemos fazer por eles. Quanto mais cedo nós podemos pegá-lo melhor." Roberts é um de um grupo de especialistas em todo o país ajudando o Departamento de Saúde para conduzir conhecimento sobre a DPOC e encorajar as pessoas com problemas respiratórios a avançar para o teste em prática suas GP é. A melhor maneira de confirmar o diagnóstico é através de espirometria, um teste simples de respiração que envolve soprando em uma máquina. Isso vai indicar se as vias aéreas diminuíram. As pessoas não devem assumir a DPOC é uma notícia terrível, Roberts diz, porque deixar de fumar e se manter em forma e saudável irá levar todos para uma melhor qualidade de vida. "Falta de ar é assustador, mas a DPOC é como treinar para uma maratona. Você tem que manter tão em forma como você pode." British Lung Foundation descreve como falta de ar muitas vezes pode tornar-se um círculo vicioso. "Pessoas com DPOC pode reduzir suas atividades para evitar tornar-se sem fôlego. Mas, reduzindo os níveis de atividade você se torna menos apto e, portanto, obter fôlego ainda mais cedo, quando você tenta fazer qualquer atividade." Há também o perigo que as pessoas com DPOC pode ficar ansioso e deprimido, como resultado de ter que adaptar seus estilos de vida. Eo perfil dos pacientes com DPOC está mudando. Elas não são mais "velhos fumantes". Em vez disso, é cada vez mais prováveis ​​são mulheres jovens, que são mais suscetíveis ao câncer de pulmão, e que começaram a fumar como meninas. Os médicos agora procurar por sinais de DPOC em pessoas tão jovens quanto 35. Mesmo se as pessoas gostam Anthony não pode mudar a lenta progressão de sua doença pulmonar, a sua experiência é um lembrete dizendo para aqueles que podem.

A célula de biocombustível, utiliza glicose e oxigênio em concentrações encontradas no corpo para gerar eletricidade.

A célula de biocombustível, utiliza glicose e oxigênio em concentrações encontradas no corpo para gerar eletricidade. Continue lendo a história principal Histórias relacionadas Implante de chip "para ajudar paralisado ' Chip de identidade implantado fica vírus Ligar aparelhos em uma tomada na parede, ou carregá-las com baterias - ou talvez até desabrochar um painel solar - é como a maioria de nós pensa em obter eletricidade. Mas o que dizer de conectá-los em seu corpo? Pode parecer improvável, mas sob a sombra dos Alpes, o Dr. Serge Cosnier e sua equipe na Universidade de Joseph Fourier Grenoble ter construído um dispositivo para fazer exatamente isso. Seu gadget, chamada de célula de biocombustível, utiliza glicose e oxigênio em concentrações encontradas no corpo para gerar eletricidade. Continue lendo a história principal Algumas idéias, algumas tecnologias podem soar como ficção científica, mas eles estão rapidamente se tornando um fato científico. Em nossa série em oito partes, estaremos explorando idéias que são o futuro da tecnologia. Controle da mente: Empurrando os limites Ler / escrever seu próprio código genético Usando vírus para fazer a nossa produção Pronto para a revolução robô? Relatório especial: Idéias que poderiam mudar o mundo Eles são o primeiro grupo no mundo a demonstrar o seu dispositivo de trabalho, enquanto implantado em um animal vivo. Se tudo correr como planejado, dentro de uma década ou duas, células de biocombustível pode ser utilizado para alimentar uma variedade de implantes médicos, a partir de sensores e dispositivos de entrega de drogas para toda órgãos artificiais. Tudo que você precisa fazer para poder-los é comer uma barra de chocolate ou beber um coque. Células de biocombustível pode dar o pontapé inicial de uma revolução em órgãos artificiais e próteses que iria transformar dezenas de milhares de vidas a cada ano. Uma nova gama de artificial, eletricamente-powered órgãos estão agora em desenvolvimento, incluindo coração, rins e do esfíncter da bexiga, eo trabalho começou em pleno funcionamento membros artificiais, tais como mãos, dedos, e até mesmo os olhos. Mas todos eles têm um calcanhar de Aquiles: eles precisam de eletricidade para funcionar. As baterias são bons o suficiente para implantes que não precisam de muito poder, mas que se esgotem rápido, e quando se trata de implantes, que é mais do que apenas um inconveniente, é uma limitação fundamental. Mesmo os dispositivos que não usam muita energia, tais como pacemakers, têm uma vida útil fixo porque eles dependem de baterias. Eles geralmente precisam de pacotes de seu poder substituído cinco anos após o implante. Um estudo em os EUA descobriram que um em cada cinco 70 anos de idade implantado com um pacemaker, sobreviveu por mais 20 anos - o que significa este grupo precisava de cerca de 3 operações adicionais após o implante inicial, apenas para substituir a bateria. Cada operação é acompanhada pelo risco de complicações da cirurgia, não deve ter qualquer coisa para enfrentar se for evitável. Outros dispositivos, como rins artificiais, membros ou dos olhos, teria tais demandas de alta energia que os usuários teriam que mudar sua fonte de energia a cada poucas semanas para mantê-los funcionando. É simplesmente impraticável a utilização de baterias nestes dispositivos. Que é onde as células de biocombustíveis vêm dentro Dr Cosnier e sua equipe é um de um número crescente de pesquisadores ao redor do mundo a desenvolver a tecnologia em uma tentativa de contornar a essa limitação inerente. Fluidos corporais As células a combustível são feitas a partir de um empurrão comprimidos de enzimas e de nanotubos de carbono. No coração, as células de biocombustível são incrivelmente simples. Eles são feitos de dois eletrodos especiais - um é dotado com a capacidade de remover elétrons a partir da glicose, o outro com a capacidade de doar elétrons para as moléculas de oxigênio e hidrogênio, produzindo água. Pop esses eletrodos em uma solução contendo glicose e oxigênio, e um vai começar a rasgar elétrons a glicose eo outro vai começar dumping elétrons ao oxigênio. Conectar os eletrodos a um circuito e que produzem um fluxo líquido de elétrons de um eletrodo para o outro através do circuito - resultando em uma corrente elétrica. Glicose e oxigênio são livremente disponíveis no corpo humano, assim, hipoteticamente, uma célula de biocombustíveis poderia continuar trabalhando indefinidamente. "Uma bateria consome a energia armazenada nele, e quando terminou, ele foi concluído. Uma célula de biocombustível, em teoria, pode trabalhar sem limites porque consome substâncias que vêm de fluidos fisiológicos, e estão constantemente sendo reabastecidas", disse Cosnier. Continue lendo a história principal " Iniciar Citação Uma célula de combustível bio em teoria pode funcionar sem limites porque consome substâncias que vêm de fluidos fisiológicos. " Dr Serge Cosnier Joseph Fourier University A idéia de alimentar células a combustível utilizando glicose e oxigênio encontrado em fluidos fisiológicos foi sugerida pela primeira vez na década de 1970, mas caiu no esquecimento porque a quantidade de protótipos de energia produzida no início era muito pequeno para ser de uso prático. No entanto, em 2002, os avanços na biotecnologia spurred Itamar Willner, um pesquisador da Universidade Hebraica de Jerusalém, a poeira para baixo a ideia e dar-lhe um olhar fresco. Em um artigo publicado na prestigiosa revista Science, ele especula que graças aos avanços da biotecnologia, o dia virá quando dispositivos como próteses e órgãos em breve seria alimentado por células de biocombustível que gerar eletricidade a partir de fluidos corporais. "Desde então, as células de biocombustíveis têm recebido uma quantidade enorme de atenção", disse Eileen Yu, pesquisador da Universidade de Newcastle, que faz parte do Reino Unido em toda a universidade multi-projeto para desenvolver células de biocombustível. Nano tecnologia A chave para os avanços recentes tem sido a nossa compreensão de muito especial moléculas biológicas chamadas enzimas. As enzimas são moléculas que ocorrem naturalmente que aceleram as reações químicas. Pesquisadores que estudam células a combustível bio descobriram que uma enzima específica, chamada glicose oxidase, é extremamente eficaz na eliminação de elétrons a partir da glicose. "É muito eficiente na geração de elétrons", disse Prof Willner. Estimulado por novos desenvolvimentos na manipulação de enzimas, eo crescimento na disponibilidade de nanotubos de carbono - que são altamente eficientes condutores elétricos - muitos grupos ao redor do mundo desenvolveram as células de combustível bio capaz de produzir eletricidade. Dr Cosnier e sua equipe decidiu levar as coisas um passo adiante. "Nos últimos 10 anos houve um aumento exponencial nas pesquisas, e alguns avanços importantes na pesquisa da enzima", disse ele. Ele decidiu que era hora de fazer a primeira tentativa de levar o conhecimento acumulado da última década de pesquisas e engenheiro-lo em um dispositivo do tamanho de um grão de arroz que poderia gerar eletricidade, enquanto implantado dentro de um rato. Minúsculas células de combustível bio sentar-se no interior do corpo transformando glicose e oxigênio em energia. Em 2010, eles testaram a sua célula de combustível em um rato de 40 dias e informou que ele funcionou perfeitamente, produzindo uma corrente elétrica constante por toda parte, sem efeitos colaterais visíveis no comportamento do rato ou fisiologia. Seu sistema é surpreendentemente simples. Os eletrodos são feitos por comprimir uma pasta de nanotubos de carbono misturado com glicose oxidase para um eletrodo, e glicose oxidase e polifenol, para o outro. Os eletrodos têm um fio de platina inserido neles para transportar a corrente ao circuito. Em seguida, os eletrodos são enrolados em um material especial que evita qualquer nanotubos ou enzimas de escapar para o corpo. Finalmente, o pacote todo é envolto em uma malha que protege os eletrodos do sistema imunológico do corpo, enquanto ainda permitindo o livre fluxo de glicose e oxigênio para os eletrodos. O pacote todo é então implantado no rato. "É um passo importante para demonstrar a tradução da pesquisa básica em um dispositivo prático", disse Willner. "Isso mostra a viabilidade de fazer um pacote implantável." Implantação de um rato foi uma boa prova de conceito, disse o Dr. Cosnier, mas tinha inconvenientes. "Os ratos são tão pequenas que a produção de energia é insuficiente para alimentar um aparelho convencional." Em seguida, ele pretende escalar a sua célula de combustível e implantá-la em uma vaca. "Há mais espaço, portanto, uma célula de combustível maior pode ser implantado, o que significa uma corrente maior será gerada." Dr Cosnier espera que seja suficiente para alimentar um transmissor que será capaz de trave da vaca informações sobre o dispositivo e sensores de controle dentro do animal. Mais poder Células de combustível estão envoltos em uma malha para evitar que o organismo rejeite-os. Ainda há um longo caminho a percorrer. Prof Willner explica que, enquanto a enzima glicose oxidase tem realizado da melhor maneira, a eficiência do doador de elétrons enzimas ainda poderia ser melhorado dramaticamente. Ele está otimista de que progressos serão feitos. "Com base na atual taxa de progresso, estou confiante de que veremos desenvolvimentos emocionantes na próxima década", disse Prof Willner. Dr Cosnier concorda que há muito espaço para melhorias. "Hoje podemos gerar energia suficiente para abastecer um esfíncter urinário artificial, ou marca-passo. Nós já estamos trabalhando em um sistema que pode produzir 50 vezes essa quantidade de energia, então teremos o suficiente para abastecer dispositivos muito mais exigente", disse ele. Implantes não são o único lugar que você pode encontrar células de combustível bio no futuro. A gigante de eletrônicos Sony anunciou recentemente que tinha criado uma célula de biocombustível alimentado com glicose e água, que foi capaz de alimentar um tocador de MP3. "Em 10 anos você pode ver as células de combustível bio em laptops e telefones celulares", disse Prof Willner. Pontos Dr Cosnier que as células de combustível bio seria especialmente útil em lugares onde não há fornecimento de electricidade para recarregar suas baterias. "Se você estivesse em um país sem eletricidade, e precisava recarregar uma célula de combustível bio, tudo que você teria que fazer é adicionar açúcar e água."

Esperança para o início de teste de DNA câncer de intestino

Esperança para o início de teste de DOs cientistas descobriram que poderia ser o primeiro passo para um teste de DNA para detectar os primeiros sinais de câncer de intestino. Testes em dois genes distintos foram altamente precisos na distinção entre tumores e pólipos benignos - crescimentos no intestino que pode se tornar cancerosa. Embora nem todos os pólipos no intestino se tornam cancerosas pensa-se quase todos os cancros do intestino desenvolvem a partir de pólipos. O estudo de Cambridge, na revista BMJ Gut , analisou 261 amostras de pacientes com pólipos benignos ou câncer de intestino. Em particular, olhou para o que são chamados de padrões de metilação do DNA - um processo fundamental no desenvolvimento celular. 'Protective genes' Os pesquisadores em Cambridge Cancer UK Research Institute da Universidade de Cambridge dizem que a metilação do DNA é essencial para a vida. Este primeiro passo na detecção molecular 'bandeiras' para o câncer de intestino, poderia, um dia, levar a um teste simples para pesquisa de DNA para os primeiros sinais da doença " Dr. Ashraf Ibrahim Cambridge Research Institute Em células saudáveis ​​um composto chamado um grupo metila está marcado para DNA, onde ele atua como uma "luz vermelha", impedindo que determinados genes de produzir proteínas. Mas este processo pode dar errado em células cancerosas e metilação do DNA também pode contribuir para a causa eo desenvolvimento de câncer, bloqueando importantes "genes protetores" Dr. Ashraf Ibrahim, o principal autor do estudo, diz que estudar as alterações moleculares poderiam fazer o diagnóstico de câncer de intestino muito mais simples no futuro. "Os sinais moleculares, que se diga genes para produzir proteínas ou não, pode se tornar confusa em células cancerosas. Nós identificamos vários lugares onde o sinal for danificado e mostrou isso está ligado ao desenvolvimento de câncer no intestino. "A maioria dos cânceres de intestino desenvolvem a partir de pólipos benignos que se tornam cancerosas - e essa pesquisa fundamental aprofunda nossa compreensão das mudanças moleculares por trás desse desenvolvimento. "Esta primeira etapa na detecção molecular 'bandeiras' para o câncer de intestino, poderia, um dia, levar a um teste simples para pesquisar o DNA para os primeiros sinais da doença." "Melhorar a sobrevivência" Lesley Walker, diretor da Cancer Research UK de informações sobre câncer, diz que a pesquisa abre a possibilidade de diagnóstico muito mais cedo do câncer de intestino, quando é mais fácil de tratar. "Percorremos um longo caminho para melhorar rastreio e desenvolvimento de melhores tratamentos - os nossos cientistas têm estado envolvidos em testes de muitas drogas que são usadas para tratar o câncer de intestino e eles tiveram um papel fundamental na pinagem as causas genéticas da doença. "Mas ainda há mais a ser feito. Pesquisas como esta é vital em nosso objetivo de desenvolver os melhores métodos para detectar, monitorar e tratar o câncer e melhorar a sobrevivência." Mais de 38.000 pessoas no Reino Unido são diagnosticadas com a doença a cada ano.NA câncer de intestino

Conscientização de câncer de intestino "teimosamente baixo

Conscientização sobre o câncer do intestino é ainda "teimosamente baixa" - apesar de ser a segunda maior causa de morte por câncer no Reino Unido, um estudo sugere.A Cancer Research UK pesquisa financiados mostrou que muitas pessoas não sabiam que os fatores de estilo de vida tais como dieta, peso e risco do exercício afetados. A pesquisa, envolvendo mais de 1.500 pessoas, também levantou preocupações sobre a falta de conhecimento sobre os sintomas. Os pesquisadores disseram que as atitudes necessárias para mudar para obter as taxas de sobrevivência até. Atualmente, menos de três quartos das 40.000 pessoas diagnosticadas a cada ano no Reino Unido sobreviver por mais de um ano - inferior à média europeia. Sintomas Isto é em parte a ver com os baixos níveis de diagnóstico precoce. Isso significa 16 mil pessoas morrem da doença a cada ano - a segunda mais alta para qualquer tipo de câncer. A pesquisa, publicada na revista BMC Cancer, encontrou um quarto das pessoas não tinham conhecimento de quaisquer sintomas. Hazel Nunn of Cancer Research UK sobre os sintomas especial de olhar para fora Menos de um em cada 10 capazes foram capazes de nomear outra coisa senão mudar hábitos intestinais e sangue nas fezes. Houve uma falta de conscientização sobre os fatores de risco. Um em cada cinco mencionou um parente próximo com o consumo de álcool e doenças que afetam o risco, mas menos de um em cada 10 poderia nomear quaisquer outros. Dr. Emily Power, que liderou o estudo, disse: "Isso revela que a conscientização do público ainda é teimosamente baixa. "As iniciativas de saúde pública para aumentar a conscientização dos fatores de risco são essenciais e não apenas para diminuir o risco de câncer. Melhorar atitudes em relação ao comportamento saudável pode ir alguma maneira para a redução de outras doenças desencadeadas por estilos de vida insalubres." Um porta-voz do Departamento de Saúde disse: "O câncer de intestino é um dos maiores assassinos de câncer na Inglaterra e sabemos que uma das principais razões é porque muitas pessoas são diagnosticados tardiamente. "É por isso que trialled uma campanha no início deste ano, para aumentar a consciência dos principais sinais e sintomas e incentivar as pessoas com eles para visitar seu GP. Esperamos lançar uma ampla campanha brevemente. "Estamos também investindo £ 60.000.000 nos próximos quatro anos para financiar a sigmoidoscopia flexível - uma técnica de triagem novo para as pessoas em torno de 55 - que vai ajudar a salvar 3.000 vidas a cada ano.

Bactéria ligada a câncer de intestinoUm tipo de bactéria que causam a cárie dentária e úlceras de pele pode também estar ligada ao câncer de intestino, os cientistas suspeitam.

Um tipo de bactéria que causam a cárie dentária e úlceras de pele pode também estar ligada ao câncer de intestino, os cientistas suspeitam. Duas equipes de pesquisa independentes descobriram agora o Fusobacterium bug em tumores de cólon. Ainda não está claro se o patógeno pode causar alterações cancerosas ou se é um achado incidental, disseram Pesquisa do Genoma do jornal. Se ele é o culpado, os antibióticos podem ser capazes de tratá-lo e prevenir o câncer. Câncer de intestino é o terceiro câncer mais comum no Reino Unido depois de depois de mama e de pulmão. Embora a causa exata do cancro do intestino é desconhecida, existem alguns fatores que aumentam o risco, como uma forte história familiar da doença e idade avançada. Pode ser que a infecção Fusobacterium podem ser adicionados a essa lista, de acordo com os especialistas, mas eles dizem muito mais trabalho é necessário para estabelecer isso. A infecção já foi relacionada com uma condição intestinal chamada colite ulcerativa que é em si um fator de risco para o câncer de intestino. Continue lendo a história principal Primeiros sinais e sintomas A alteração persistente dos hábitos intestinais normais, como ir ao banheiro com mais freqüência e diarréia, especialmente se você também está sangrando de sua passagem de volta Sangramento da passagem de volta, sem qualquer motivo, particularmente ao longo dos 50 anos de idade Um caroço na sua barriga ou um nódulo em sua passagem de volta sentiu pelo seu médico Deficiência de ferro inexplicada em homens ou em mulheres após a menopausa Cansaço extremo inexplicável E outros tipos de câncer são conhecidos por estar relacionada com certas bactérias e vírus - por exemplo, o câncer de HPV e câncer cervical. O primeiro estudo, liderado pelo Dr. Robert Holt da Simon Fraser University, no Canadá, identificou marca Fusobacterium em RNA presente em tumores de câncer de intestino. RNA é o material genético similar ao DNA que está envolvida na transmissão e traduzindo o código genético. A outra equipe, liderada pelo Dr. Matthew Meyerson do Dana-Farber Cancer Institute em Boston, EUA, encontraram seqüências de DNA microbial indicativo de Fusobacterium. Juntos, eles analisaram mais de 100 amostras de tecido do intestino saudável e cancerosos. Sarah Williams, do Cancer Research UK, disse que a pesquisa deu uma pista sobre o ambiente em que cresce o cancro do intestino, mas acrescentou: "Ainda é cedo e estamos ansiosos com os resultados de mais específicos, estudos em profundidade. "Enquanto isso, as pessoas podem reduzir o risco de câncer de intestino por não fumar, reduzir a álcool, manter um peso saudável, ser ativo, reduzindo a quantidade de carne vermelha e processada em sua dieta e comer muita fibra."

Vírus da AIDS em lágrimas, apesar do tratamentoEste vírus pode esconder o mal em diferentes áreas do corpo inacessíveis às drogas.

Mesmo quando o vírus da AIDS não é detectável no sangue de pacientes recebendo terapia anti-retroviral, ela pode ainda ser encontrado em suas lágrimas, de acordo com um estudo publicado na última edição do Journal of Aids . Isto prova que os tratamentos não têm a capacidade de ir destruir o vírus em todo o corpo. A presença do HIV em diferentes compartimentos do olho tem sido relatado na década de 1980. Os pesquisadores haviam isolado na córnea, humor aquoso, conjuntiva, endotélio vascular da retina e em lágrimas e mesmo lentes de contato dos pacientes. Alguns estudos têm mostrado mesmo a presença de carga viral do HIV maior no fluido intra-ocular do que no plasma em pacientes com tratamento anti-retroviral mais cedo. Uma vez que, terapias avançadas ... mas não foi o suficiente, aparentemente. Em qualquer caso, indicados pelas conclusões do trabalho de Han Yang, Departamento de doenças infecciosas do Hospital Peking Union Medical College na China e colegas. Eles conduziram um estudo com 21 pacientes infectados com o vírus da Aids - há muito tem sido tratada com dezesseis terapia antiretroviral e sem vírus detectável no sangue por pelo menos três meses, nunca dois pacientes receberam tratamento contra o HIV, com três participantes resistentes às drogas infecção viral - e cinco voluntários normais. Amostras de lágrima foram coletados diretamente a partir deles, colocados em tubos estéreis e analisados. Assim, os pesquisadores foram capazes de demonstrar a presença do vírus nas lágrimas de todos os infectados. Segundo eles, a quantidade de vírus presente em amostras de lágrimas não foi influenciada pelo paciente idade, sexo, a taxa de vírus detectado em seu sangue antes de iniciar o tratamento, o estágio de progressão da doença ou o tempo de que eles estavam recebendo medicamentos anti-retrovirais. Esta publicação dificilmente desperta Professor Gilles Pialoux, AIDS especialista do Hospital Tenon, em Paris, contatado por telefone enquanto participava de uma reunião nas províncias. "O estudo abrange apenas 16 pacientes, ele relativiza, e eu não sei os detalhes das drogas usadas. Você deve saber que existem reservatórios e santuários para o vírus da AIDS. No primeiro caso, HIV não é apenas segura, mas também pode multiplicar-se, como é o caso dos gânglios linfáticos. Neste último, ele está fora "apenas" do alcance da maioria das drogas. Este é o caso secreções vaginais. medicamentos modernos são cada vez mais nos santuários. Mas eles não penetram na linfa. É por isso que não é possível parar o tratamento. " Quanto aos avisos de especialistas chineses sobre as precauções a serem tomadas pelos médicos durante exames de vista ", embora o grau de infecciosidade do HIV terapia anti-retroviral não é bem conhecida," eles parecem lógicas. No entanto, para Gilles Pialoux, a fantasia de contaminação por longo lágrimas fechado. Mas "seria interessante saber se as glândulas lacrimais são reservatórios ou santuários." E que o estudo não diz.

A importância da flora intestinalO intestino humano é o lar de 10 milhões de bactérias, células dez vezes mais acumuladas no corpo, de modo que o equilíbrio é a chave

A síndrome do intestino irritável ou doença de Crohn têm sido associados a diversas alterações da flora intestinal, mas sua causa ainda é desconhecida. O bom estado desta colecção de bactérias é de vital importância para a saúde humana. O impacto das alterações associadas doenças aumenta continuamente à medida que mais e mais cidadãos em causa. Por isso, os cientistas se esforçam para entender tanto a origem dessas alterações, tais como formas de combatê-las. A última idéia foi provado sobre o transplante como uma possível solução. Por CLARA BASSI12 de setembro de 2010 - Imagem: Wikimedia - A flora intestinal ou microbioma é um conjunto de microorganismos, como bactérias e leveduras, que estão localizados dentro do corpo humano. São desenvolvidas no nascimento e, graças ao ambiente e à colonização, são depositados no intestino. No útero, o feto não possui bactérias. Desenvolve o primeiro através da amamentação e este processo de aquisição e diversificação da flora bacteriana é completou mais de dois primeiros anos de vida. No final desta fase, a diversidade de bactérias no intestino de crianças e é muito semelhante ao dos adultos, diz o Dr. Chaysavanh Manichanh, pesquisador do Vall d'Hebron Institute for Research (VHIR) em Barcelona. É difícil determinar o número exato de espécies de bactérias que compõem a flora intestinal humana, mas os estudos disponíveis têm quantificado mais de 1.000 tipos diferentes, mas é suspeito de ser mais e que essa diversidade também varia entre diferentes espécies de mamíferos. Quanto ao valor, em termos absolutos, o intestino humano é habitado por 10 milhões de bactérias, ou seja, no intestino são dez vezes mais bactérias do que células no corpo. Alimentação saudável pode impedir o desenvolvimento de flora intestinal alterada Para o chefe do grupo de pesquisa em fisiologia digestiva e VHIR Fisiopatologia, Francisco Guarner, pode-se considerar que cada indivíduo humano é uma fruta "super" da soma dos genes humanos e genes do microbioma, ou seja, todas as bactérias e leveduras que têm colonizado. Mas também, devido ao elevado número de microorganismos, até 2 quilos, um peso comparável a qualquer outro órgão humano, pode ser considerada como outro microbioma corpo com sua própria função. A importância da flora intestinal, único para cada pessoa, é que ambos os seus genes e suas atividades biológicas podem contribuir para o desenvolvimento da saúde ou doença. Ele atua como uma defesa necessária porque o organismo humano e também favorece os processos de digestão e metabolismo, que também tem uma influência decisiva sobre nutrição e obesidade. Manichanh ela observa, "essas bactérias que vivem dentro de nós e colonizar-nos são importantes para nossa defesa. Uma vez que colonizaram o intestino, que atua como uma barreira contra outros agentes patogénicos." Alteração e doenças As alterações microbioma têm sido associados a várias doenças intestinais como a doença inflamatória do intestino neste grupo, a doença de Crohn e síndrome do intestino irritável . O desenvolvimento de cada uma dessas condições está associada a uma alteração distinta das bactérias que colonizam o intestino. No caso da doença de Crohn, a equipe Manichanh descobriu que a diversidade de bactérias é pequena se comparada a outros grupos de indivíduos saudáveis, de modo que um dos grupos de bactérias podem estar ausentes nestes pacientes . "Por esta razão, cada um distúrbio intestinal pode estar relacionada à composição bacteriana certas, ou seja, todo tipo de diversidade estaria associada a um distúrbio", explica. Desordens intestinais geralmente têm origem multifatorial e sua causa ainda é um mistério. Hoje, eles tratam os sintomas destas doenças e é muito difícil encontrar a causa da alteração do microbioma. "Temos uma grande quantidade de dados sobre as causas de suas mudanças, mas não podemos dizer com certeza se são causas ou conseqüências. Devemos continuar a pesquisa", diz Manichanh. Uma hipótese sugere que a higiene excessiva, ou saneamento melhorias que têm ocorrido na maioria dos países avançados, têm contribuído para aumentar a taxa de freqüência de distúrbios intestinais nas sociedades desenvolvidas, mas os especialistas insistem que a origem intestinal dessas doenças não está claro. Conhecimento atual das alterações da flora intestinal impede, portanto, plano de prevenção eficaz e opções de tratamento limitadas. Até agora, não foi possível definir alguns cuidados ou dieta especial para evitar o seu desenvolvimento, de acordo Manichanh, que afirma ser "razoável e saudável com o que você come pode ser uma boa solução." Como para os métodos que têm conseguido manter boa flora intestinal, produtos, prebióticos e probióticos , promover a digestão, mas não têm efeitos a longo prazo. Portanto, uma nova estratégia na qual os cientistas trabalham para obter efeitos duradouros é o transplante de flora intestinal, mas ainda está em fase experimental. FLORA INTESTINAL TRANSPLANTE - Imagem: NIAID - Modificando a composição do microbioma, com a introdução de um doador para um receptor, é possível, tal como publicadas no Genome Research científica revista. Transplante de flora intestinal tem sido feito, por enquanto, em ratos, mas pela primeira vez mostrou que é possível variar a composição e as mudanças persistem. O resultado abre a porta para a esperança no futuro, transplantes e bacteriotherapy pode ser um tratamento para pessoas com distúrbios intestinais. No entanto, os autores do estudo são cautelosos e lembre-se que este tipo de transplante ainda está sob investigação em modelos animais. Pesquisa tem sido propriedade VHIR Group, Pompeu Fabra University of Barcelona e da Universidade de Colorado (EUA), que têm sido apoiados pelo Ministério da Ciência e Inovação, o Instituto Nacional de Saúde (NIH) e o Howard Hughes Medical Institute. A mensagem principal deve ser divulgada à população, de acordo com Chaysavanh Manichanh, é o fato de que a sua equipa tem sido capaz de transplantar o microbioma "por um período razoavelmente longo, de até três meses, o suficiente para você composição bacteriana certas. " Eles também mostraram que era necessário remover antes da flora bacteriana do destinatário com antibióticos, porque "a colonização do doador aconteceu." Embora seja muito cedo para pensar em fazer esse transplante humano, os bons resultados obtidos neste primeiro experimento levaram à abertura de uma nova linha de pesquisa. O transplante foi testado em animais sadios e agora o próximo passo é fazer com que os animais doentes. O objetivo é estudar a composição do microbioma associados a cada doença, relatórios Manichanh.

Homens: Perda de Luta da Vigor com suplementos

Homens: Perda de Luta da Vigor com suplementos .Comer bem e fazer exercícios regularmente pode não ser suficiente para manter um cara em boa forma. Toxinas ambientais e estresse continuamente fiscais do corpo, acelerar o processo de envelhecimento e, simplesmente, roubam um homem de sua masculinidade. "A testosterona começa a diminuir nos anos 40 e 50 de modo a obter que a baixa libido, perda de massa muscular, baixa motivação, e perder esse tipo de paixão pela vida", diz Dr. Kent Holtorf Newsmax. Fundador do Grupo com sede na Califórnia Medical Holtorf, Holtorf descobriu que as toxinas interferem com hormônio da tireóide entre os homens, levando ao ganho de peso e baixo consumo de energia. Pesticidas em alimentos e toxinas em produtos de higiene e plásticos, no interior de veículos e recipientes para alimentos e bebidas, fazer dano de duas maneiras: Eles convertem testosterona - o hormônio do "macho" - ao estrogênio, que é responsável pelas características femininas. E, eles literalmente bloquear a capacidade do corpo para o uso de hormônios da tireóide, o "acelerador" para o metabolismo. Acentua o estresse desses mecanismos e perpetua um ciclo vicioso. Quanto mais testosterona e hormônios da tireóide em imparidade, mais difícil se torna para lidar com situações estressantes. Para afastar danos, recomenda Holtorf esses suplementos dietéticos: Antioxidantes. Estes ajudam a neutralizar o impacto de toxinas e eliminar substâncias tóxicas, mas porque cada um funciona um pouco diferente, uma combinação tem um efeito sinérgico. "Você é muito melhor tomar uma dose baixa de um monte de coisas que uma grande dose de qualquer coisa", diz ele. Procure um suplemento multivitamínico com uma variedade de antioxidantes, tais como ácido alfa-lipóico, quercetina, resveratrol, e / ou NAC (N-acetilcisteína). Indol-3-carbinol. (I3C) A substância é encontrada em vegetais crucíferos - da família do repolho, que inclui brócolis, couve de bruxelas, couve-flor e couve. Quando comemos os vegetais ou tomar um suplemento (cerca de 200 mg por dia), nossos corpos converter I3C para DIM (diindolylmethane), que inverte o processo toxina induzida de testosterona ser convertida em estrógeno. Também protege contra a hiperplasia benigna da próstata (HBP), o aumento da próstata não canceroso, mas todo-demasiado-comum. Forskolin. O ingrediente ativo na coleus erva forskohlii, forskolin permite que as células para o uso de hormônios da tireóide de forma mais eficaz, que revitaliza o metabolismo, facilita um melhor controle de peso e melhora a energia. Pode também ajudar a controlar a pressão arterial. Se você estiver tomando medicação a pressão arterial ou diluentes de sangue, verifique com seu médico antes de tomar a erva. L-Arginina. Um dos aminoácidos que compõem a proteína, L-arginina é encontrada na carne, peixe e produtos lácteos. Ela aumenta os níveis de óxido nítrico, ajudando a dilatar os vasos sanguíneos, pressão arterial, controle e aliviar a disfunção erétil, e pode ajudar a aumentar a testosterona. Como um suplemento, a L-arginina está disponível em cápsulas e em pó, e é um dos ingredientes na proteína em pó. Holtorf recomenda recebendo cerca de 2 gramas por dia a partir de um arroz ou pó de proteína de soro de leite que também contém enzimas digestivas para uma melhor absorção. Estudos têm utilizado entre 2 e 8 gramas. Vitamina D. Os baixos níveis de vitamina D estão ligadas à pressão arterial elevada, colesterol elevado, depósitos de cálcio nas artérias, doenças cardíacas, derrame, diabetes e outros cânceres de próstata, e transtornos de humor, especialmente nos meses de inverno, quando o nosso corpo não pode produzir níveis adequados de exposição ao sol. Também ajuda a eliminar toxinas. Holtorf recomenda tomar 5.000 a 10.000 UI por dia e obtendo níveis sanguíneos verificado quando você começa um físico do seu médico. Óleo de peixe. Se você não comer peixes de água fria, como salmão, arenque, sardinha ou, pelo menos, duas ou três vezes por semana, tomar 3 gramas de óleo de peixe por dia. Seu omega 3 gorduras melhorar a saúde do coração, melhorar a atenção ea memória, e reduzir a impaciência.