lgumas mulheres são ciclo menstrual dura 28 dias, o que seria a figura mais precisa. Em geral, há uma oscilação normal de 21 e 40 dias. Além deste número é considerado que o período é irregular. Sempre se pensou que essas alterações após a menarca (primeira menstruação) são comuns, porque passa algum tempo até que o corpo é regulada. No entanto, um estudo diz oligomenorréia ( ciclo menstrual , que dura entre 36 e 90 dias) ou amenorréia (mais de 90 dias ou nenhuma regra) poderia ser devido a anomalias metabólicas ou sinais de doença futuro possível. Portanto, para qualquer doença, os especialistas sublinham a importância de ir ao ginecologista. Por Nuria Llavina RUBIO13 de junho de 2011 - Imagem: Luca Cinacchio - Após a menarca ou primeira menstruação na adolescência, irregularidade menstrual é visto como um estabiliza normal e justificado por um hipotético regularização hormonal ao longo dos anos. Sn Mas os pesquisadores do National Heart Lung and Blood Institute, dos EUA, publicado na revista Fertility and Sterility "as conclusões de um estudo (" Ramificações da adolescente ciclos menstruais mais de 42 dias em adultos jovens ") que garante que estas alterações podem refletir uma tendência de excesso de peso ou obesidade, e ser os primeiros sinais de diabetes e doença cardiovascular. Outros pesquisadores norte-americanos no Hospital Brigham and Women de Boston têm vindo a resultados semelhantes, como refletido no artigo "Altamente ciclos menstruais irregulares ou Longo como um marcador para o risco de diabetes mellitus tipo 2", publicado no Journal of the American Medical Association ". Regra irregular e diabetes No primeiro estudo foram medidos por vários anos os níveis de hormônios sexuais em 370 garotas diferentes tão jovem quanto 14 anos. Também a determinação de glicose e insulina, pressão arterial, peso, altura e circunferência da cintura. Foram consideradas aquelas com ciclos menstruais irregulares, uma diferença de mais de 42 dias. O percentual de meninas com períodos alterado foi de apenas 2% e verificou-se que as pessoas afetadas eram mais pesadas do que o resto em 14 anos e ganharam mais peso durante o estudo. Eles também tinham níveis mais elevados de testosterona, o hormônio sexual masculino. Aos 25 anos, os participantes com três ou mais períodos irregulares registrou um IMC de 37,8 (obesidade grave) e aumento dos níveis de glicose e insulina. Uma causa que poderia explicar tais efeitos no corpo é que os ovários podem responder a alterações no metabolismo, tais como níveis de insulina. Os problemas seriam pós-menstrual sintomas sugestivos de diabetes. Isso mostra que as mudanças no ciclo menstrual são causadas por distúrbios metabólicos. O segundo estudo, entretanto, conclui que a razão pode ser que as irregularidades são devido a anomalias metabólicas que aumentam o risco de resistência à insulina, que por sua vez dificulta a capacidade do corpo para processar a glicose, e promove desenvolvimento de diabetes. Períodos irregulares não causam a obesidade ou glicemia alta ou insulina, mas pode ser um sinal de disfunção metabólica Até agora, essa relação era conhecido em mulheres adultas e era conhecido por outras causas, e que as irregularidades menstruais são frequentemente associados com fatores emocionais relacionados com stress, ansiedade ou angústia, que alteram a produção hormonal e interromper o processo ovulatório. Também foi relacionado a alterações do útero, ovários ou endométrio , como miomas , miomas ou cistos. Ambos os estudos sugerem que esses sinais podem ser identificados muito mais cedo, para tomar medidas preventivas para minimizar as complicações, tais como mudanças no estilo de vida, ou para iniciar um tratamento adequado. Pesquisadores do National Heart Lung Blood Institute e quero deixar claro que os resultados não provam que os períodos irregular em meninas promover a obesidade ou a glicose alta ou insulina, mas poderia ser um sinal de alerta da disfunção metabólica. Complicações metabólicas dos ovários policísticos Segundo o Painel da Infância e Adolescência da Sociedade Espanhola de Ginecologia e Obstetrícia, irregularidades menstruais são um fator de risco para o desenvolvimento da síndrome de ovários policísticos (SOP), um distúrbio hormonal que, se não tratada, pode para causar infertilidade e obesidade . Este, por sua vez, levar a diabetes tipo 2 e doença cardiovascular. Os dados coincidem com o primeiro trabalho americano mencionado, já que apontam a relação direta entre os ciclos irregulares e esta condição nos ovários. Perder peso provou ser o melhor método não-farmacológicas contra a diabetes, pressão arterial alta e níveis elevados de colesterol ruim e, conseqüentemente, em comparação com ovários policísticos. A perda de peso de 5% do peso total do corpo aumenta o desequilíbrio hormonal e reduz problemas de fertilidade . Para requerer a regularização dos períodos menstruais é outra estratégia comum. Prevenir irregularidades Para evitar perturbações no período menstrual, muitas vezes, o suficiente para reduzir os níveis de stress, seguir uma alimentação adequada e adicionar os suplementos nutricionais para ajudar a equilibrar a distúrbios hormonais . As mudanças na dieta é baseada principalmente na redução da ingestão de carboidratos refinados. Se as deficiências nutricionais, o especialista pode sugerir suplementos de cálcio, magnésio e óleo de peixe. Ela também recomenda o exercício regular, mesmo moderada. Estas recomendações são apenas diretrizes de hábitos saudáveis ​​para evitar muitas outras doenças, como hipertensão, diabetes ou doenças cardiovasculares . Mas o que causa ganho de peso irregular períodos e níveis de açúcar no sangue? São um indicador de futuros problemas de saúde? Talvez com este estudo ainda é muito cedo para dizer. No entanto, é um bom indicador para dar importância a períodos irregulares em pacientes jovens e intervir precocemente com medidas preventivas contra essas doenças. Menarca precoce Não só pode uma regra irregular antecipar potenciais problemas na fase adulta. Além disso, a menarca precoce tem sido associada com problemas respiratórios, como asma , em anos posteriores. Isto conclui um estudo europeu publicado em American Journal of Respiratory Care Medicine and Critical ", em que pesquisadores espanhóis participaram Instituto Municipal de Pesquisa Médica (IMIM) e Universitat Pompeu Fabra, em Barcelona. Este é um estudo multicêntrico intitulado "Respiratory Health Survey na Comunidade Europeia (ECRHS)." Os resultados da menarca precoce associado a um menor peso e altura. A menstruação ligação com distúrbios respiratórios sugere que o sistema respiratório afetar fatores metabólicos e hormonais. Após estas conclusões, os pesquisadores recomendam monitorar mais de perto os sintomas da asma em adolescentes que têm seu primeiro período muito jovem.

lgumas mulheres são ciclo menstrual dura 28 dias, o que seria a figura mais precisa. Em geral, há uma oscilação normal de 21 e 40 dias. Além deste número é considerado que o período é irregular. Sempre se pensou que essas alterações após a menarca (primeira menstruação) são comuns, porque passa algum tempo até que o corpo é regulada. No entanto, um estudo diz oligomenorréia ( ciclo menstrual , que dura entre 36 e 90 dias) ou amenorréia (mais de 90 dias ou nenhuma regra) poderia ser devido a anomalias metabólicas ou sinais de doença futuro possível. Portanto, para qualquer doença, os especialistas sublinham a importância de ir ao ginecologista. Por Nuria Llavina RUBIO13 de junho de 2011 - Imagem: Luca Cinacchio - Após a menarca ou primeira menstruação na adolescência, irregularidade menstrual é visto como um estabiliza normal e justificado por um hipotético regularização hormonal ao longo dos anos. Sn Mas os pesquisadores do National Heart Lung and Blood Institute, dos EUA, publicado na revista Fertility and Sterility "as conclusões de um estudo (" Ramificações da adolescente ciclos menstruais mais de 42 dias em adultos jovens ") que garante que estas alterações podem refletir uma tendência de excesso de peso ou obesidade, e ser os primeiros sinais de diabetes e doença cardiovascular. Outros pesquisadores norte-americanos no Hospital Brigham and Women de Boston têm vindo a resultados semelhantes, como refletido no artigo "Altamente ciclos menstruais irregulares ou Longo como um marcador para o risco de diabetes mellitus tipo 2", publicado no Journal of the American Medical Association ". Regra irregular e diabetes No primeiro estudo foram medidos por vários anos os níveis de hormônios sexuais em 370 garotas diferentes tão jovem quanto 14 anos. Também a determinação de glicose e insulina, pressão arterial, peso, altura e circunferência da cintura. Foram consideradas aquelas com ciclos menstruais irregulares, uma diferença de mais de 42 dias. O percentual de meninas com períodos alterado foi de apenas 2% e verificou-se que as pessoas afetadas eram mais pesadas do que o resto em 14 anos e ganharam mais peso durante o estudo. Eles também tinham níveis mais elevados de testosterona, o hormônio sexual masculino. Aos 25 anos, os participantes com três ou mais períodos irregulares registrou um IMC de 37,8 (obesidade grave) e aumento dos níveis de glicose e insulina. Uma causa que poderia explicar tais efeitos no corpo é que os ovários podem responder a alterações no metabolismo, tais como níveis de insulina. Os problemas seriam pós-menstrual sintomas sugestivos de diabetes. Isso mostra que as mudanças no ciclo menstrual são causadas por distúrbios metabólicos. O segundo estudo, entretanto, conclui que a razão pode ser que as irregularidades são devido a anomalias metabólicas que aumentam o risco de resistência à insulina, que por sua vez dificulta a capacidade do corpo para processar a glicose, e promove desenvolvimento de diabetes. Períodos irregulares não causam a obesidade ou glicemia alta ou insulina, mas pode ser um sinal de disfunção metabólica Até agora, essa relação era conhecido em mulheres adultas e era conhecido por outras causas, e que as irregularidades menstruais são frequentemente associados com fatores emocionais relacionados com stress, ansiedade ou angústia, que alteram a produção hormonal e interromper o processo ovulatório. Também foi relacionado a alterações do útero, ovários ou endométrio , como miomas , miomas ou cistos. Ambos os estudos sugerem que esses sinais podem ser identificados muito mais cedo, para tomar medidas preventivas para minimizar as complicações, tais como mudanças no estilo de vida, ou para iniciar um tratamento adequado. Pesquisadores do National Heart Lung Blood Institute e quero deixar claro que os resultados não provam que os períodos irregular em meninas promover a obesidade ou a glicose alta ou insulina, mas poderia ser um sinal de alerta da disfunção metabólica. Complicações metabólicas dos ovários policísticos Segundo o Painel da Infância e Adolescência da Sociedade Espanhola de Ginecologia e Obstetrícia, irregularidades menstruais são um fator de risco para o desenvolvimento da síndrome de ovários policísticos (SOP), um distúrbio hormonal que, se não tratada, pode para causar infertilidade e obesidade . Este, por sua vez, levar a diabetes tipo 2 e doença cardiovascular. Os dados coincidem com o primeiro trabalho americano mencionado, já que apontam a relação direta entre os ciclos irregulares e esta condição nos ovários. Perder peso provou ser o melhor método não-farmacológicas contra a diabetes, pressão arterial alta e níveis elevados de colesterol ruim e, conseqüentemente, em comparação com ovários policísticos. A perda de peso de 5% do peso total do corpo aumenta o desequilíbrio hormonal e reduz problemas de fertilidade . Para requerer a regularização dos períodos menstruais é outra estratégia comum. Prevenir irregularidades Para evitar perturbações no período menstrual, muitas vezes, o suficiente para reduzir os níveis de stress, seguir uma alimentação adequada e adicionar os suplementos nutricionais para ajudar a equilibrar a distúrbios hormonais . As mudanças na dieta é baseada principalmente na redução da ingestão de carboidratos refinados. Se as deficiências nutricionais, o especialista pode sugerir suplementos de cálcio, magnésio e óleo de peixe. Ela também recomenda o exercício regular, mesmo moderada. Estas recomendações são apenas diretrizes de hábitos saudáveis ​​para evitar muitas outras doenças, como hipertensão, diabetes ou doenças cardiovasculares . Mas o que causa ganho de peso irregular períodos e níveis de açúcar no sangue? São um indicador de futuros problemas de saúde? Talvez com este estudo ainda é muito cedo para dizer. No entanto, é um bom indicador para dar importância a períodos irregulares em pacientes jovens e intervir precocemente com medidas preventivas contra essas doenças. Menarca precoce Não só pode uma regra irregular antecipar potenciais problemas na fase adulta. Além disso, a menarca precoce tem sido associada com problemas respiratórios, como asma , em anos posteriores. Isto conclui um estudo europeu publicado em American Journal of Respiratory Care Medicine and Critical ", em que pesquisadores espanhóis participaram Instituto Municipal de Pesquisa Médica (IMIM) e Universitat Pompeu Fabra, em Barcelona. Este é um estudo multicêntrico intitulado "Respiratory Health Survey na Comunidade Europeia (ECRHS)." Os resultados da menarca precoce associado a um menor peso e altura. A menstruação ligação com distúrbios respiratórios sugere que o sistema respiratório afetar fatores metabólicos e hormonais. Após estas conclusões, os pesquisadores recomendam monitorar mais de perto os sintomas da asma em adolescentes que têm seu primeiro período muito jovem.